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Se a sua programação dificultar o treinamento, é hora de pegar uma página do livro de Nicole Scherzinger e chamar alguns reforços elegantes. Na verdade, se alguém entende o que significa ser reservado e ocupado, é o Star Sunset Boulevard. Na semana passada, ela coloriu seus próprios cabelos antes do Tony Awards e, de alguma forma, conseguiu entrar em um treinamento de braço enquanto fazia isso.
Seu segredo? Um par de pulseiras de bala. Neste vídeo do Instagram, você pode ver Scherzinger fazendo algumas repetições enquanto espera o corante para o cabelo trabalhar em sua magia. Se você está curioso sobre as pulseiras, elas são basicamente pequenos pesos de pulso que vêm em opções de 1, 2 e 3 libras, adicionando uma resistência à luz ao que você já está fazendo. Sim, isso inclui andar pela casa, lavar a louça ou, no caso de Scherzinger, colorir o cabelo. “Multitasa nunca parecia tão brilhante”, a publicação é o legendado.
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No núcleo, as pulseiras são feitas com aço embrulhado em silicone super macio. Os materiais não esfregam ou quebraram a pele, de acordo com compradores e editores semanais dos Estados Unidos. Além disso, eles têm uma alça de velcro ajustável que personaliza o ajuste facilmente.
Os compradores da Amazon adoram pulseiras para resistência adicional, incluindo esse crítico que as usa enquanto realiza ioga ou caminha por “aquele impulso extra” e “Force Impulse”.
Outro revisor disse: “(As pulseiras) definitivamente tonificaram meus abdominais e braços como se nenhum treinamento de força ou que a máquina pudesse fazer”.
Se você quer um pouco de resistência, enquanto exigido, está em boa companhia. Este último comprador usa as pulseiras ao adicionar tarefas domésticas e disse que é uma “maneira fácil de fazer um treinamento leve sem saber”.
Se você estava esperando que uma forma de baixa pressão se mova entre as chamadas de zoom ou enquanto as roupas são dobradas, esse é o seu sinal. Essas pulseiras elegantes são para quem quer se sentir um pouco mais forte sem fazer uma grande produção.
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Ao renovar seu guarda -roupa nesta primavera, não se esqueça de engajar as novas roupas ativas. Camisas elásticas, leggings de controle da barriga e sapatos esportivos confortáveis são uma maneira garantida de ser tão boa quanto parece ao esmagar sua saúde e bem -ser objetivos. Esteja você está treinando para uma corrida, atingindo o estudo de ioga ou prefere a garota gostosa à tarde (…)
