Melanie Chisholm está refletindo sobre como superar os problemas de imagem corporal que dominaram o fim de seu tempo no grupo feminino de sucesso Spice Girls.
“Eu estava me exercitando mais, comendo menos, ficando cada vez menor”, lembrou Chisholm, 52 anos, ao The Times de Londres em um perfil publicado no sábado, 24 de janeiro.
Chisholm é talvez mais conhecido como Sporty Spice, da seminal girl band britânica da década de 1990. A banda pop finalmente se desfez em 2000 como Chisholm Victoria Beckham, Mel Brown, Emma Bunton e Voltar Halliwell todos seguiram carreiras solo na música, moda e televisão.
“Quando vocês ficam juntos por tanto tempo e seus hábitos alimentares mudam, eles ficam cientes. Eles tentaram falar comigo, mas eu não estava pronto para ouvir”, disse Chisholm ao The Times sobre a preocupação de seus ex-companheiros de banda com seu bem-estar. “(Então) eu chegava em casa e era só eu. Eu estava com minha família em Los Angeles e não conseguia sair da cama. Eu estava chorando e chorando. Comecei a ter um transtorno de compulsão alimentar periódica, mas não entendia.”
Depois de enfrentar um distúrbio alimentar, Chisholm finalmente procurou tratamento para mudar sua mentalidade.
“Quando eu estava grávida de Scarlet, foi um grande momento”, disse ela sobre sua filha de 16 anos com o ex Thomas Starr. “Pela primeira vez na minha vida, tive orgulho do meu corpo. Eu pensei, ‘Uau’.”
Chisholm já havia sido franca sobre suas lutas contra transtornos alimentares, que ela atribuiu à sua busca pelo perfeccionismo enquanto estava nas Spice Girls.
“Estou juntando tudo isso na minha cabeça agora e acho que foi aí que começou muitos dos meus problemas”, disse Chisholm durante uma aparição em 2020 no Desert Island Discs da BBC Radio 4. “Tive que ser muito rigoroso comigo mesmo depois disso, para o caso de estragar tudo. O que tornou tudo tão devastador foi o quanto percebi que era importante para mim.”
Chisholm se juntou ao grupo feminino quando tinha 20 anos, uma época geralmente impressionável na vida de um indivíduo.
“Foi uma época de loucura”, ela lembrou ao Good Food da BBC em uma entrevista de 2016. “Desenvolvi um distúrbio alimentar; estava sob os holofotes, sendo fotografado constantemente, e comecei a ficar constrangido com a minha imagem corporal. Fiquei em negação por muito tempo, mas sempre quis melhorar.”
Victoria Beckham está sendo franca sobre sua luta contra um distúrbio alimentar e tentando controlar seu peso. “Não sei o que vi quando me olhei no espelho”, diz Beckham, 51 anos, em sua série documental Victoria Beckham, disponível para transmissão na Netflix na quinta-feira, 9 de outubro.
Eventualmente, Chisholm descobriu que fazer terapia a ajudou a se recuperar da batalha contra o transtorno alimentar.
“Tive terapias de fala e terapias holísticas, como acupuntura”, observou ela na época. “O esporte também se tornou muito importante para mim.”
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Desde então, Chisholm tem feito questão de cuidar de sua saúde e preparo físico, priorizando seu bem-estar.
“Adoro estar em boa forma física e, obviamente, para realmente se esforçar, você precisa ter certeza de comer as coisas certas”, disse ela no Good Food. “Gosto de pensar que agora tenho uma relação saudável com a comida e adoro cozinhar. Hoje em dia estamos muito mais conscientes da nutrição. Quando eu era adolescente, não sabia a diferença entre uma proteína e um carboidrato. Precisamos voltar a perceber que somos o que comemos.”
Se você ou alguém que você conhece sofre de um transtorno alimentar, visite o site da National Alliance for Eating Disorders ou ligue para a linha direta (866) 662-1235. Envie “ALLIANCE” para 741741 gratuitamente, suporte 24 horas por dia, 7 dias por semana.
