Melanie Brown Há muitas coisas: para a maioria de nós, ela é Mel B, praticamente uma amiga. Ela dá um tempero aterrorizante do melhor grupo de garotas de todos os tempos, as Spice Girls. Ela é a favorita dos fãs de talentos da América de seis temporadas, que agora retorna à mesa dos juízes. Ela é mãe de três filhos igualmente criativos, Phoenix, 26, Angel, 18 e Madison, 13. E ela é a noiva do estilista Rory McPheeUm homem que despertou um amor nela que nunca experimentou.
Mais de uma década atrás, sua vida parecia completamente diferente. Ela detalhou aquele período incrivelmente sombrio e doloroso em suas memórias de 2018, brutalmente honesto. Auto -comissionamento e não vendo outra saída, Brown tentou tirar sua vida em 2014 engolindo quase 200 aspirinas. “O que você estava pensando? O que o mundo ou seus amigos e familiares seriam melhores sem você?” Brown, 49 anos, nos conta semanalmente sobre essa época. “Esse tempo estava em toda a situação de auto -capaz, culpa, vergonha.”
Brown finalmente encontrou força para deixar o relacionamento em que estava e, em 2019, mudou -se para sua casa em Leeds, Inglaterra. Seus próximos passos: terapia, reconstrução … e felicidade! Ela está planejando o casamento de seus sonhos enquanto vive seu melhor #FarmLife em uma casa de pedra do centenário tradicional em 15 acres com cabras e muito mais. E ele está recebendo um desvio de boas -vindas a Los Angeles para se juntar à AGT para sua histórica 20ª temporada (NBC, 27 de maio às 20h).
O mais importante é que ele está usando sua voz para ajudar “o maior número possível de mulheres, especialmente os sobreviventes de abusos”, como o padrão da ajuda de mulheres de caridade da violência doméstica. “Estou me conhecendo cada vez mais, especialmente de onde vim, me sentindo tão não confiável e indigno”, diz Brown. “Consegui descobrir meu pequeno caminho para um lugar tranquilo.” A estrela nos diz sobre a cura após a angústia.
Patrick Mous
Foi o convite para voltar ao AGT um momento fortuito para você?
Oh definitivamente porque estou em um lugar muito melhor. Quando eu estava na AGT (de 2013 a 2018), foi um momento muito ruim. Era meu pequeno segredo sujo. Eu não sabia como contar a ninguém. Fiquei muito envergonhado, culpado e envergonhado. (Mas) naqueles dias de filmagem, eu tenho que ser eu mesmo por nove, 10 horas. Eu tenho que realmente gostar do lado de Howie (Mandel), Heidi (Klum) e Simon (Cowell). Desta vez, estou feliz na mesa e ficarei feliz em ir para casa porque é uma configuração e cenário totalmente diferentes.
Você ressurgiu no spin -off da liga de fantasia de 2024. Como os fãs da AGT estão respondendo agora que você será o verão inteiro?
Eu gostaria que eles estejam animados porque estou muito, muito animado. Meus filhos estão encantados. Desde que me mudei para o Reino Unido em 2019, pensei: “Eu não sou cidadão dos Estados Unidos; portanto, se você me ama, precisa me conseguir um visto aberto”.
Foi difícil voltar depois de anos tão difíceis?
Tudo completou o círculo. Eu nunca pensei que voltaria para os EUA. Uu. Eu tive um pouco de sentimento desagradável, especialmente os anjos, porque gastou muito e eu me divorci aqui. (Mas) estou me apaixonando por isso novamente porque está em meus termos, com muita liberdade, auto -love e auto -cuidados.
Depois de anos de infelicidade, Melanie “Mel B” Brown está deixando o amor liderar o caminho. Em uma entrevista exclusiva à US Weekly, o Juiz da América do Got Talent: Fantasy League, 48 anos, falou francamente sobre Rocky Road, que a levou ao prometido Rory McPhee. “Eu não acreditei em amor e confiança porque tinha 10 anos de (…)
Você encontrou gatilhos na cidade?
Terei gatilhos a vida toda, especialmente depois do que aconteceu. Seria muito desonesto dizer: “Oh, está tudo bem”. Eu tenho bom dia. Eu tenho dias ruins. Eu já trabalhei o suficiente em mim mesmo para saber se sinto que um gatilho está chegando. Eu tenho as ferramentas para me acalmar, consultar o que é real, o que não é real, qual é o TEPT e apenas se acalme.
É muito difícil avançar porque você pode dar dois passos à frente e cinco passos para trás. Sei que sou um emprego em andamento, mas cheguei até agora, salta e limites, através da terapia, através de muito auto -controle e fé, e tenho orgulho disso.
Anos atrás, ele tentou cometer suicídio. Você ao menos reconhece aquela mulher que não tinha esperança?
Não posso negar que foi isso que fui. Essa pessoa ainda está lá, e eu lhe dou um abraço quando ele cresce de tempos em tempos. Eu nunca iria para aquele lugar escuro novamente. Eu tenho as ferramentas para poder reconhecê -lo e dizer “me desculpe” com essa pessoa, que sou eu e não me permitir me sentir assim. Porque eu sou melhor do que isso.
Como eles fizeram suas “irmãs” de Spice Girls em sua viagem?
Como eu estava em turnê no final do meu relacionamento, fiquei muito guardado. Coloquei uma barreira porque queria ter certeza de que parecia bem. Era demais para eu admitir isso às meninas, então eu teria que admitir por mim mesmo. E então o quê? Ele não tinha lugar para virar. Então as meninas estavam lá, mas eu sei que elas se sentiram culpadas. Eu disse a eles antes, muitas vezes: “Não tinha nada a ver com você. Mesmo se você tentasse me sacudir e dizer: ‘Eu sei o que está acontecendo’, eu teria negado porque não estava pronto para ter esse entendimento”.
Você consegue se lembrar de um momento inovador na terapia?
Encontre emdr. (A dessensibilização do movimento ocular e da terapia de reprocessamento implica mover os olhos de uma maneira específica ao processar memórias traumáticas). Porque eu não precisava falar. Falar é para revivê -lo. O EMDR facilita essa dor sem palavras. Para mim, foi muito mais cura do que qualquer outra terapia.
Patrick Mous
Finalmente eles diagnosticaram você tept. Quais são suas estratégias para gerenciá -lo?
Eu tenho música. Velas e incenso. Gosto de coisas para me sentir aconchegante porque meu trabalho, que eu amo e realmente não chamo de trabalho, é tão (rápido -espaço). Eu sempre fui assim, mesmo nos meus dias de especiarias: adoro estar em casa com um incêndio e assistir a alguns (televisão). O que estava vendo outro dia que eu nunca tinha visto? Game of Thrones!
Como você navega em suas lutas de saúde mental enquanto está aos olhos do público?
Garanto -me de que meu cérebro quebra onde vou para a Tailândia sozinho. Subo minha fazenda sem meu telefone para que meus filhos ou meu noivo não possam entrar em contato comigo, a menos que cheguem a um campo (um) em um campo (diferente). Eu abri espaço para respirar, sentir e sentar.
Deve ter sido incrivelmente satisfatório comprar sua própria casa em Leeds.
Deixei meu relacionamento com apenas dinheiro no banco e pouca idéia para onde todo o meu dinheiro havia ido. Eu tive que morar com minha mãe (Andrea) Durante a Covid, que, olhando para trás, era algo bonito porque (eu) não tinha para onde ir. Tivemos que nos aprofundar e ser honesto um com o outro sobre o que havia acontecido e o que minha mãe havia experimentado. Ela pensou que durante a maior parte do meu relacionamento, eu não queria falar com ela ou amá -la na minha vida. O isolamento de amigos e familiares faz parte do ciclo, e isso era algo que tivemos que reparar.
Eu não achei que poderia construir estabilidade financeira, mas trabalhei duro. Eu estava procurando casas por cerca de quatro anos, pensando: “Eu nunca poderei pagar isso, mas continuarei procurando de qualquer maneira”. Esta casa apareceu na hora certa.
Frazer Harrison/Getty Images, enquanto Mel B pode ser mais conhecido como “Scary Spice” nas Spice Girls, ele não acredita que resistiria ao teste do tempo. “Agora acho que estamos um pouco politicamente corretos”, disse Mel B (nome real Melanie Brown), 48, o episódio na quarta -feira, 28 de fevereiro, como (…)
O que você diria que aprendeu sobre si mesmo com tudo isso?
Eu sou resistente. E eu não dou as coisas como garantidas. Enquanto eu sou fiel a mim mesmo e mantendo meu lado da rua limpo, estou pronto. Eu acho que as mulheres em geral são resistentes. Olha, damos à luz, estamos multitarefa. Podemos manter um emprego e estar ao telefone fazendo questões comerciais e com crianças. (Nós) garantimos que eles almoçam para usar. Nós somos tudo.
Como sua perspectiva sobre o amor evoluiu ao longo dos anos?
Deixando esses 10 anos, eu não estava procurando estar em outro. Eu era tudo sobre meus filhos, certificando -me de que eles estavam bem e em sua viagem de cura. Rory, uma amiga adorável da família, é uma cabeleireira, então eu estava nutrindo meus cachos de volta. Quando deixei meu ex, cortei meu cabelo e tingi loiro. Eu queria me livrar de qualquer coisa que me fez pensar (o relacionamento). Então eu digo: “Você pode vir e me ajudar?” Como (Rory) estava nutrindo meus cachos, ele estava nutrindo minha crença no amor novamente e na confiança, o que é algo enorme para mim, porque a pessoa em que eu amava e confiava acabou sendo o pior erro que cometi. Até dois anos atrás, pensei: “Você pode encontrar outra pessoa. Estou muito quebrado”. Rory diz: “Melanie, eu não vou a lugar nenhum. Porque eu te amo absolutamente”.
O que traz seu noivo à sua vida?
Tanta compaixão e compreensão. É muito especial. Ele é um homem muito certo, e isso, para mim, é um homem. Isso me faz sentir tão seguro: não percebi o quão inseguro me senti porque isso se tornou normal para mim. Enquanto agora eu tenho que beliscar e dizer: “Você é tão gentil. Você ainda é amigável? Posso se casar com você? Posso confiar em meus próprios instintos?” E você pode.
Patrick Mous
Você tem um ótimo marco: completar 50 em 29 de maio. Planos?
Eu não sou realmente uma pessoa de festa. Eu posso comemorar, mas sempre sinto que há muita pressão para ser feliz naquele dia. O aniversário do meu pai era um dia antes do meu, e meu aniversário sempre passava com ele. Ele morreu em 2017, então não sei o que vai acontecer comigo. No dia anterior, estou sempre triste. Sinto falta do meu pai.
Você acha que há algo que você fará de maneira diferente nos seus 50 anos?
Estou me conhecendo cada vez mais. Eu realmente tive que trabalhar nisso, e vou trabalhar nisso pelo resto da minha vida. Estou constantemente evoluindo. Eu gostei. Então, 50, embora seja uma grande coisa, eu sou, traga -o.
O que você não fez que gostaria de alcançar nesta década?
Obrigado!
Você se inscreveu com sucesso.
Eu acho que fiz bastante e inesperadamente. Estou muito grato por isso. Em algum momento, quero estabelecer minha própria base (para ajudar as mulheres e especialmente os sobreviventes de abusos).
Enquanto Brown trabalha amplamente com a ajuda de mulheres (womenaid.org.uk) no exterior, você pode encontrar recursos e apoio nos Estados Unidos através da linha direta nacional de violência doméstica (1-800-799-segue ou thehotline.org)
Para mais informações sobre Brown, consulte o vídeo exclusivo acima e escolha o último número de nós semanalmente, nos quiosques agora.
