Lizzo Ele está retirando a cortina em sua recente viagem de perda de peso, revelando como alcançou seus resultados.
O cantor de 37 anos escreveu um “post de apreciação” na quinta -feira, 3 de julho para Flávia LaniniUm especialista em dreno linfático, com quem ele trabalha em coordenação com especialistas em saúde e condicionamento físico para mudar seu físico.
“A foto à esquerda é a primeira vez que recebo massagem linfática da Flavia, e a direita é a mais recente!” Luzzo legendou uma foto de comparação de antes e depois através do Instagram.
Enquanto o vencedor do Grammy atribui parte de Slimdown às massagens de Laini, ele disse a seus seguidores que o resto é um trabalho árduo de sua parte. (As massagens linfáticas estimulam o fluxo de líquido linfático no corpo, eliminando o fluido dos tecidos inchados, bem como resíduos e toxinas, de acordo com a clínica de Cleveland).
Cortesia de Lizzo/Instagram
“À luz de todas essas revistas e blogs que querem tanto que sejam na Ozempic, aqui está a verdade!” Lizzo declarou. “Eu trabalho minha bunda, treinando 3 vezes por semana, sauna diária e cardio, adicionando proteínas animais à minha dieta, contratando um chef que me ajuda a preparar a comida e monitorar o que coloco no meu corpo em um déficit de calorias, cortando a Starbucks açucarada e as cozinhas e as batatas fritas”.
Lizzo se orgulha de seu progresso na perda de peso, que negou que fosse o resultado do uso da Ozempic. “Quando ele finalmente recebe acusações de ozemos após 5 meses de treinamento com pesos e déficit de calorias”, escreveu Luzzo, 36 anos, em um vídeo de mídia social na sexta -feira, 20 de setembro. No clipe, Lizzo (nome real Melissa Jefferson) mostrou uma boca fechada (…)
Ela explicou: “Parei de beber por mais tempo … (mas estou bebendo de novo porque ganhei!) … jogo de pickleball e caminhando e ando pela praia e movendo meu corpo, dançando e bebendo água”.
Lizzo disse: “Desintoxicação! Uma vez por mês! Também tenho trabalho no corpo holístico, terapia com madeira e massagem linfática”.
Cortesia de Lizzo/Instagram
Não importa o que o público pense sobre sua viagem de saúde, Lizzo concluiu: “Estou tão feliz e orgulhoso do que fiz e ninguém pode tirar isso. “.
Lizzo perdeu uma quantidade significativa de perda de peso desde janeiro de 2023 e levou seus fãs para a viagem.
Lizzo não consegue parar de mostrar sua figura, e estamos aqui por isso. Luzzo, 36 anos, foi para o Instagram na quarta -feira, 23 de abril, para exibir sua recente perda de peso resulta em um elegante roupa de treinamento de seu estilo de vida, Yitty. No clique, o cantor sacudiu um mameluco verde sexy enquanto posava na frente de (…)
“Eu tenho sido metódico, perdendo peso muito lentamente”, disse Lizzo ao The New York Times em um perfil de abril de 2024. “Eu realmente não o vejo porque se alguém que está em uma viagem natural para perda de peso sabe, perder peso é realmente a coisa mais lenta do mundo e você realmente não percebe até perceber. Além disso, a escala não se move. Mas de qualquer maneira, isso não importa. Estou muito orgulhoso do meu estilo de vida atual”.
Cortesia de Lizzo/Instagram
O cantor de “Sobre Damn Time” acrescentou: “Não vou mentir e dizer que amo meu corpo todos os dias. A conclusão é que a maneira como você sente sobre seu corpo muda todos os dias. Há alguns dias em que adoro meu corpo e outros quando não me sinto completamente positivo”.
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Lizzo falou francamente sobre seu dia em um prato no meio de sua recente perda de peso. O cantor de “Good Enquanto Hell”, 37 anos, disse durante uma entrevista à Women’s Health publicada na terça -feira, 1º de julho, que está comprometida com três refeições com proteínas e vegetais por dia. Por sua vez, o regime ajuda a manter um peso objetivo “com muito tempo”. (…)
Quando sua viagem foi desenvolvida, Lizzo foi acusada de usar drogas para perder peso como Ozempic, que ela negou. “Quando você finalmente recebe acusações de ozemos após 5 meses de treinamento com pesos e déficit de calorias”, aplaudiu em um flagrante post no Instagram de setembro de 2024.
Em janeiro, Lizzo revelou que alcançou seu “objetivo de libertação de peso” depois de trabalhar em direção a ele desde janeiro de 2023.
“Eu não vejo esse número desde 2014!” Ele comemorou através das redes sociais, compartilhando que caiu 10,5 em seu IMC e 16 % de gordura corporal.
