Rolinho de gelatina tem perdido peso constantemente desde 2022 – e não vai desacelerar seu progresso tão cedo.
A estrela country (nome verdadeiro é Jason DeFord) discutiu abertamente seu peso por quase uma década. Em 2015, ele pesava mais de 500 libras, revelando em uma postagem no Instagram de 2018 que uma vez foi aconselhado por um médico a visitar um “processador de carne ou parada de caminhões” para descobrir seu peso real, porque as balanças típicas só atingiam 500 libras.
“Foi um dos dias mais embaraçosos da minha vida”, lembrou Jelly Roll na época.
Embora Jelly tenha perdido peso nos anos que se seguiram, foi só em 2022 que ele começou a levar a sério sua jornada para perder peso.
Jelly Roll tem a missão de perder peso. “No ano que vem, quando vocês me virem, não vão me reconhecer”, disse o astro country (nome verdadeiro Jason DeFord) em um vídeo do Instagram de outubro de 2024, revelando que perdeu mais de 45 quilos. “Vou ficar debaixo de uma pilha de pesos de uma forma que nunca (…)
“Vou passar os primeiros meses do ano apenas focando na família e na saúde”, disse ele ao Music Mayhem em dezembro de 2022. “Perdi algum peso este ano em 2022, mas em 2023 quero finalmente conquistar o demônio. Só saio para uma grande turnê no meio do ano. Então, pretendo aproveitar a primeira metade do ano para aprimorar o álbum e trabalhar um pouco.”
Três anos depois, Jelly Roll perdeu 275 libras. e contando.
Continue rolando para ver o que o músico disse sobre sua jornada para perder peso:
Como começou a jornada para perder peso do Jelly Roll
“Fui gordo a vida toda”, disse Jelly Roll no “The Bobby Bones Show” em 2022, revelando que sua mãe o apelidou de Jelly Roll porque ele era um garoto “gordinho”.
“Ela começou a me chamar de Jelly Roll quando eu era jovem e passei os 20 anos seguintes tentando desenvolver esse nome”, acrescentou.
Matt Winkelmeyer / Getty Imagens para iHeartRadio
Jelly Roll revelou no podcast “The Joe Rogan Experience” em dezembro de 2025 que contou à sua família – que inclui a esposa Coelhinho XOfilha Bailee e filho Noah – que ele começaria a trabalhar para perder peso durante anos antes de realmente prosseguir. Ele se lembrou do dia em que finalmente deu o primeiro passo no processo. Embora estivesse chovendo forte lá fora, Jelly Roll continuou determinado a dar um passeio.
“Na minha cabeça, eu estava tipo ‘Vou lá fora’, sabe? Eu estava tipo, ‘Cansei de mentir para vocês e cansei de mentir para mim. Eu disse a vocês que ia fazer essa caminhada e vou fazer essa caminhada'”, explicou ele. “Estou voltando daquela caminhada e estou subindo a minha garagem, subindo uma grande colina. Estou subindo aquela colina e minha família está toda lá. Torcendo por mim, batendo palmas e mãos para cima.”
Ele continuou: “Eu não fiz nada mentindo para eles durante anos sobre esse peso. Nunca provei a eles que iria mudar ou ser um homem de palavra em qualquer aspecto. Eles tinham todos os motivos para não ir lá e torcer por mim.”
Por que Jelly Roll evitou usar medicamentos GLP-1 para perda de peso
Em sua matéria de capa de janeiro de 2026 para Men’s Health, Jelly Roll revelou por que optou por não usar medicamentos GLP-1, incluindo Ozempic, Mounjaro e Wegovy, para ajudar a atingir seus objetivos de perda de peso.
“Só me lembro de todo mundo me dizendo GLP-1, ou tomando o Ozempic ou o Mounjaro: ‘Escute, vai doer um pouco seu estômago’”, disse ele. “Tratei tão mal meu corpo que não posso acreditar que Deus me deu essa voz por tanto tempo. Eu não merecia isso. Literalmente não fiz isso por medo.”
Jelly Roll tratou seu ‘vício’ em comida
Além de praticar exercícios e fazer mudanças no estilo de vida, Jelly Roll usou terapia para tratar seu vício em comida.
“Mesmo antes de começar a fazer exames de sangue, fui fazer terapia de saúde mental sobre meus excessos. Comecei a tratar meu vício em comida como o que era: um vício. Por que tratei a cocaína de uma certa maneira? Fui a reuniões para tomar cocaína e encontrei um patrocinador e me desintoxicei dela e me fodi e passei por escolhas emocionais realmente difíceis de mudança de vida para me livrar da cocaína e da codeína”, explicou ele à Men’s Health. “Eu não via o vício alimentar de forma diferente. Quando comecei a tratar a comida como um vício, isso começou a mudar tudo para mim.”
Como a perda de peso do Jelly Roll melhorou sua vida sexual
Jelly Roll falou sobre suas lutas de intimidade com sua esposa antes de perder peso.
Jelly Roll está viajando em sua jornada para perder peso, revelando que perdeu quase 90 quilos. “Comecei com 540 libras e pesava 357 libras esta manhã”, disse o cantor country, 40, ao apresentador Pat McAfee durante o show ao vivo Big Night AHT na quarta-feira, 9 de abril, de acordo com um clipe compartilhado no X. “Eu sou (…)
“Minha vida sexual com minha esposa era horrível”, disse ele durante “The Joe Rogan Experience”. “Cara, eu me casei com uma mulher linda, loira e peituda, sabe o que quero dizer? Casei-me com o tipo de mulher que faz você sorrir quando chora. Eu não conseguia nem ficar excitado, eu era tão grande.”
No entanto, agora que perdeu uma quantidade significativa de peso, Jelly Roll disse que sua vida sexual melhorou.
“Eu me sinto um adolescente, cachorro”, ele brincou com a Men’s Health. “Tenho o desejo sexual de um jovem de 17 anos de novo. Estou atacando minha esposa. Estamos fazendo sexo durante o dia novamente. É incrível pra caralho.”
Jelly Roll não terminou sua jornada para perder peso
Jelly Roll disse à Men’s Health que ele ainda não sente que atingiu sua meta de peso.
“Não tenho uma meta de peso, tenho uma sensação de peso e ainda não sinto. Vou saber quando sentir, porque finalmente chegarei lá. Mas, cara, trabalhei muito e perdi peso da maneira certa”, disse ele. “Sinto a perda de peso em todas as facetas. Seja no basquete e na forma como driblei ou me movi, ou como consigo respirar correndo para cima e para baixo em uma quadra. Sinto isso quando durmo e meu quadril dói menos e posso rolar mais facilmente sem fazer muito barulho. Ou o fato de que eu e minha esposa podemos caber na mesma cama novamente.”
Jelly Roll também explorou a ideia da cirurgia para remover o excesso de pele que sobrou após a perda de peso.
“Há muita pele aqui. Estou começando a me reunir com cirurgiões de pele para falar sobre a possibilidade de cortar a pele no próximo ano. Provavelmente é com isso que tenho o relacionamento mais estranho. Estou orgulhoso disso porque mereci”, disse ele. “É um símbolo de uma guerra que lutei comigo mesmo. Mas, igualmente, está no caminho. Então é só que você fica se olhando no espelho, tipo, se isso não estivesse lá, cara, eu seria um fogo. Então, (eu) provavelmente terei que cortar esses peitos eventualmente.”
Jelly Roll diz que sua perda de peso fez dele um ‘pai melhor’
Em janeiro de 2026, Jelly Roll falou sobre como sua perda de peso melhorou seu relacionamento com os filhos.
“(Isso me mudou em) todos os sentidos”, disse ele ao Extra na estreia do Star Search da Netflix. “Me aproximei de Deus, me aproximei de mim mesmo, sou um pai melhor. Estou mais presente com meus filhos.”
Jelly Roll revelou que começou a treinar o time de basquete do filho Noah, o que ele nunca pensou que seria capaz de fazer.
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“Sinto-me fisicamente melhor e sinto que posso fazer isso fisicamente”, disse ele. “Quando você pesa 550 libras, você se pergunta se há um assento grande o suficiente para você em algum lugar, entende o que quero dizer? Você definitivamente não pensa em tentar treinar um time.”
Jelly Roll compartilha atualizações sobre sua jornada de condicionamento físico
Em outra parte da estreia de Star Search, Jelly Roll disse que a “maior mudança” que ele fez para perder peso foi a “comida”.
“Cara, eu estava à beira da morte. Não estou tentando ficar em cima de um palanque, sou apenas apaixonado por isso, sabendo como nosso sistema está de cabeça para baixo com a comida. E como viciado, foi difícil para mim fugir disso, então trabalhei muito com comida”, explicou ele ao E! Notícias. “Correr tem sido meu verdadeiro curador. (Eu) acordo e corro todos os dias – quero dizer, todos os dias, sete dias por semana – mesmo que seja uma corrida de recuperação, seja uma milha e uma corrida de 15 minutos, muito lenta. Eu corro todos os dias.”
