Quer estar mais bem vestido, tirar a foto perfeita, controlar o estresse e ser mais feliz? Bem, você está com sorte.
Pedimos às suas estrelas favoritas, ícones da moda e grandes especialistas que compartilhassem suas palavras de sabedoria sobre como fazer isso exatamente.
E acredite em nós, também não é um conselho inatingível – quer você esteja se perguntando algo simples, como tirar uma foto digna do Instagram, ou enfrentando questões mais complexas da vida, como como manter um relacionamento de longo prazo próspero. (Alerta de spoiler: obtivemos detalhes sobre como tirar fotos dignas do Instagram como um profissional de Alix Earleenquanto a lenda do basquete Magia Johnson revelou como ele mantém seu casamento forte com sua esposa há mais de três décadas, Cookie.)
Continue lendo para obter mais conselhos que nunca envelhecem, desde um truque inteligente para ajudá-lo a tentar algo novo com confiança até a maneira infalível de realizar um jantar de sucesso:
1. PERSEGUE A LUZ
Alix Earlequal o conselho para a foto perfeita? “Você precisa de uma boa iluminação”, diz o ex-aluno do Dancing With the Stars. “Ficar em uma porta ou em uma varanda é sempre a melhor iluminação. Se você estiver de costas para a sala e seu rosto voltado para o sol, isso sempre será ótimo. Iluminação de porta – nada supera!”
2. MÁGICA DA MÁSCARA
Foto de Monica Schipper/Getty Images
Molly Sims‘ truque para olhos bonitos: “Use rímel preto nos cílios superiores e marrom nos inferiores para abrir instantaneamente os olhos e obter um efeito suave e elevado sem parecer áspero”, ela compartilha.
3. MANTENHA-O LIMPO
“Algo que me surpreendeu ao viajar com (meus colegas de elenco) é que nem todo mundo lava o rosto à noite”, disse The Real Housewives of Salt Lake City. Whitney Rosa revelado. “Não vou citar nomes, mas é melhor vocês lavarem a maquiagem todas as noites. Cuidar da pele é um estilo de vida, e é manhã e tarde, e usem protetor solar. Lavem o rosto, senhoras e senhores.”
4. VISTA-SE. SAIR. VIVA VIVER.
“Se você está solteira, coloque um sutiã push-up, saia, tome um martini”, modelo e estrela do reality show Brooks Nader diz. “Não fique em casa assistindo a filmes ou a mim no TikTok. Saia, apenas viva sua vida e seja você.”
5. CURAR UM GUARDA-ROUPA DE DESTAQUE
Foto de Santiago Felipe/Getty Images
“As pessoas sempre me perguntam: ‘Como posso me vestir de uma forma mais divertida ou mais colorida?’” Bronwyn Newport diz. “Tudo começa com o que você compra. Você não pode usar cores de repente se não tiver nenhuma cor em seu guarda-roupa. Sempre tento encontrar a coisa mais maluca quando entro em uma loja. Se chamar minha atenção na prateleira, provavelmente chamará a atenção de alguém quando eu usá-lo, certo?”
6. PLANEJE REALMENTE SEU JANTAR
Saiba o que você está fazendo e faça-o cedo, chef famoso Giada De Laurentiis ações. “Por favor, não escolha receitas que você nunca fez antes quando estiver recebendo pessoas. Tente fazer algo que você tenha sob controle, que tenha feito algumas vezes, que se sinta confortável em fazer.”
7. ENCONTRE A EQUIPE CERTA
Foto de John Nacion/Getty Images para Paramount Pictures
Glen Powellque estrelou Chad Powers, de 2025, uma série do Hulu que explora segundas chances, tem este conselho: “Cerque-se de pessoas que sejam pacientes, elegantes e graciosas, que torcem por você e que não te chutam enquanto você está deprimido”.
8. CHAT DE GRUPO = COLA DE AMIZADE
“Tenho bate-papos em grupo para todos os meus diferentes amigos” Kelly Bensimon nos conta como ela nutre seus relacionamentos. “Eu nomeio todos eles. Tenho meus modelos OG ou minha família iHeartRadio e sempre entro em contato. ‘Feliz sexta-feira’ ou o que eu quiser, só para que eles saibam que estou pensando neles. Não precisa ser uma conversa longa. Apenas dizer oi significa muito.”
9. MANTENHA UM AMOR ETERNO
Foto de Frederic J. Brown/AFP
“Lembre-se por quem você se apaixonou e não tente mudá-lo”, lenda da NBA Magia Johnsonque recentemente celebrou seu 34º aniversário de casamento com a esposa Cookie, diz. “Mantenha a linha de comunicação aberta. Mesmo se você discordar sobre algo, nunca vá para a cama chateado um com o outro. Não se esqueça do encontro noturno. Nosso primeiro encontro foi no cinema e ainda fazemos isso. Então – esta é a pepita mais importante – mantenha todos fora do seu relacionamento! Lembre-se sempre de fazer o seu, seu.”
10. SINTA-SE BEM, FAÇA O BEM
“Experimentar alegria é literalmente nosso direito de nascença”, Jonathan Van Ness diz. “Vivemos neste mundo que nos faz sentir culpados por sentir alegria porque há muito sofrimento ao nosso redor. Mas uma coisa que aprendi no podcast (‘Getting Better’ com JVN) é que as pessoas que se sentem alegres – e isso é apoiado pelo estudo – são muito mais propensas a querer ajudar outras pessoas. Pessoas que são infelizes não querem realmente ajudar ninguém. Então, na verdade, é altruísta e bom para a comunidade que você faça coisas que lhe trazem alegria.”
11. PREPARAÇÃO TRAZ CONFIANÇA
Foto de ANGELA WEISS/AFP
Jogador WNBA Anjo Reesequal a dica para sair da zona de conforto? “Trabalhe antes de fazê-lo. Não vá lá e improvise. Não é isso que estou fazendo”, ela nos conta sobre participar de seu primeiro desfile de moda da Victoria’s Secret em outubro passado. “Este é o maior palco em que já estive como modelo. Então confio no meu trabalho. É por isso que não estou nervoso. Estou muito confiante. Vou lá porque coloquei muito trabalho na minha caminhada.”
12. GERENCIAR O EQUILÍBRIO TRABALHO/VIDA
“Você tem que seguir o fluxo quando surgem oportunidades de emprego”, ator vencedor do Oscar Michael Douglas nos diz. “Mas você também precisa saber quando fazer uma pausa. É um equilíbrio delicado. Obviamente, quando jovem, você persegue seus objetivos. E se você encontrar o sucesso, precisa saber como equilibrá-lo com o resto da sua vida, em vez de apenas tentar prolongá-lo.”
13. FAÇA O BISCOITO PERFEITO
“Você tem que assar um biscoito testador”, fundador do Milk Bar Cristina Verdade nos diz. “Pegue um biscoito, coloque-o no forno e deixe assar. Isso lhe dá a oportunidade de dizer: ‘Quero que esse biscoito fique um pouco mais fofinho, então vou assar o resto do lote um minuto a menos.’ Ou ‘Quero que meu biscoito fique um pouco mais caramelizado, então vou aumentar o forno em 10 ou 15 graus’. Esse cookie de teste irá prepará-lo para o sucesso sempre.”
14. ABRAÇA SUA ANSIEDADE
Jane Lynch revelou que ela sentia ansiedade antes de cada show enquanto estrelava Funny Girl na Broadway. Sua dica para lidar com isso? “Apenas aceite”, diz o ex-aluno de Glee. “Faço isso há muito tempo… não luto contra isso. Sempre faço o possível para relaxar mais. Tenho que ser bom nas minhas falas. Mas conto com essa ansiedade, porque se você não deixar que ela te destrua… você pode realmente usá-la para lhe dar um pouco mais de brilho. Só não lute contra ela. O pior que você pode fazer com a ansiedade é combatê-la, porque ela a duplica e triplica.
15. GERENCIE SUAS FINANÇAS
Foto de Anna Webber / Getty Images para AFI
“Seja responsável”, ex-aluno de This Is Us Milo Ventimiglia diz. “Volto a algo que minha mãe dizia: ‘Se você realmente quer alguma coisa, espere até não aguentar mais’. Quando eu era criança, estava de olhos abertos, entusiasmado com tudo na vida. Eu queria ter aulas de bateria. Eu queria ter uma moto. Eu queria fazer essas coisas, mas isso provavelmente deixaria meus pais falidos financeiramente.”
16. OBTENHA SEU SONO DE BELEZA E NUTRIENTES
“Durma pelo menos 10 horas por noite”, atriz e modelo Júlia Fox ações. “Sim, 10! Todo aquele mito de seis, sete é tudo que você precisa é uma mentira. E beba muita água, eletrólitos e caldo de ossos. Obtenha os minerais, obtenha as vitaminas, os nutrientes. A comida na América é venenosa. Essas são as coisas que o manterão jovem e você se sentirá saudável e vibrante.”
17. AME-SE PRIMEIRO
Foto de Frazer Harrison/Getty Images
“O que eu faço que mudou minha vida drasticamente é olhar no espelho na parte mais escura dos meus olhos e dizer: ‘Tiffany Haddish: eu amo e aprovo você’”, disse a estrela do Girls Trip. “Diga seu nome completo. ‘Tiffany Sara Cornelia Haddish. Eu amo e aprovo você, linda.’ Faço isso por cerca de cinco minutos enquanto escovo os dentes e enxáguo o rosto todos os dias. E quando eu não faço isso, a Internet acaba comigo.”
18, CRIE A PLAYLIST PERFEITA
“Conheça o seu público,” Shaquille O’Nealtambém conhecido como DJ Diesel, nos conta. “Sou três tipos de DJs. Eu realmente amo (tocar para) o público do dubstep. Mas eu também poderia fazer os sets de EDM Vegas. E então eu peguei os clássicos dos caras brancos para as festas corporativas.
19. MANTENHA AS CRIANÇAS OCUPADAS
Foto de Lisa O’CONNOR/AFP
Tina Knowles sabe uma ou duas coisas sobre como criar filhos bons e bem-sucedidos. “Tente mantê-los com os pés no chão e ocupados”, aconselha a mãe de Beyoncé e Solange. “Mantenha-os tão ocupados que não tenham tempo para se meter em problemas. E apoie-os em tudo o que decidirem fazer.”
20. SEGREDO DE PELE APROVADO PELA AVÓ
Foto de Pascal Le Segretain/Getty Images
Modelo Bárbara PalvinO segredo para uma pele brilhante é tradicional! “O que minha bisavó sempre dizia é para tomar leite”, diz ela. “Eu faço isso, mesmo sendo intolerante (à lactose). Ainda bebo um copo de leite porque ela disse que vou ficar linda. E acho que está funcionando!”
21. USE O VESTIDO!
“Não guarde o bom vestido,” Nicole Ari Parker nos diz. “Isso é uma coisa que aprendi com LTW (sua personagem de And Just Like That, Lisa Todd Wexley). Basta usá-la. Se você tem uma capa que está guardando para a ópera e não foi à ópera, use-a para ir ao cinema. Sim, querido, você tem que viver.”
22. DUPLO A COLA, DUPLO O APERTO
“Você deve aplicar a cola para cílios no próprio cílio e também no delineador”, estrela de RuPaul’s Drag Race Mentiras Estranja nos diz. “Deixe os dois secarem por um segundo e então será quase como um ímã. O chicote ficará exatamente onde você deseja.”
23. Apimente sua vida
Foto de Nicole Única / AFP
“Não usamos tantos temperos quanto deveríamos, com a frequência que deveríamos”, Padma Lakshmi diz. “Eles são a melhor maneira de adicionar sabor sem adicionar calorias. E, por favor, torre todos os temperos e triture-os em um pilão. Eu prometo a você, vale a pena.”
24. COMO SER UMA MÃE LEGAL
Obrigado!
Você se inscreveu com sucesso.
“Não apenas asse. Twerk também!” Esposas Mórmons Jenn Affleck diz. “Nós rebolamos e assamos quando você é uma mãe legal.”
25. RELAXAMENTO SEM REGRAS
Foto de Alberto E. Rodriguez / Getty Images para FIJI Water
Manipulador de Chelseaqual o conselho quando se trata de desacelerar? “Fumar um baseado, obviamente”, ela nos diz. “E tome um coquetel ao mesmo tempo. A qualquer hora do dia ou da noite. Não estabeleça limites para si mesmo. Sem parâmetros. Viva em voz alta.”
