John Costa 
O desbaste de cabelo pode ser uma coisa sorrateira que não percebemos até que o problema comece. Você pode notar que seu rabo de cavalo é mais fino, sua parte parece mais larga ou você tem mais seu couro cabeludo visível. Depois de ter a perda de cabelo pós -parto seis vezes e a perda … Ler mais
Saúde Woebot enviou aos usuários um e-mail anunciando que ele aposentará seu aplicativo de saúde mental de chatbot de IA em 30 de junho. De acordo com Negócios comportamentais de saúde, os usuários podem acessar suas conversas até 30 de junho. Após 31 de julho, todos os dados da conta serão anonimistas. A tendência maiorWebot … Ler mais
Minha mãe é de Nova Orleans na Louisiana. Toda vez que visitei, adorava os sabores Cajun. Eu amo a mistura de especiarias Cajun que dá ao Cajun Cuisine local um sabor único. Durante anos, comprei o tempero de Cajun no supermercado, apenas para descobrir que ele continha MSG, agentes antecipados e outros enchimentos (incluindo glúten). … Ler mais
A doença de Hashimoto foi meu companheiro diário por muitos anos. Eu era “normal” com cabelos afinados, fadiga extrema e ganho de peso. Distúrbios autoimunes, incluindo problemas da tireóide, aumentaram nos últimos anos. Quais são os pontos em comum entre esses distúrbios? Todas essas condições são acompanhadas pela inflamação. Embora a recuperação possa ser um … Ler mais
Todo mundo precisa de uma equipe. Como treinador de saúde, você pode se tornar um especialista em várias áreas: nutrição, psicologia da mudança de comportamento, fitness e desempenho atlético, gerenciamento e recuperação do estresse e muito mais. No entanto, não importa quantas certificações você ganha, você encontrará invariavelmente clientes com problemas de bloqueio de progresso … Ler mais
Depois de anos contando calorias e dieta, aprendi algumas lições valiosas. Depois que parei de ficar obcecado com calorias, vi minha perda de peso melhorar drasticamente. Esta é a minha “Teoria da Saúde de Proteínas e Micronutrientes”. Essa teoria não é encontrada em nenhuma revista científica, mas eu pessoalmente achei útil. Minha teoria da saúde … Ler mais
Framboesas são uma das minhas frutas favoritas. Compramos framboesas frescas a granel de um agricultor orgânico local quando estão na temporada e as congelam para usar ao longo do ano. Muitas vezes, compramos framboesas frescas a granel de um fazendeiro orgânico local quando estão na temporada e as congelam para usar pelo resto do ano. … Ler mais
Há muito poucas coisas que eu gosto de mais do que uma cesta de Páscoa cheia de ovos coloridos. A Páscoa é um momento especial para a nossa família. É uma das nossas épocas favoritas do ano. No entanto, muitas vezes me sinto irritado com a comercialização excessiva. Também fico irritado quando a Páscoa se … Ler mais
De fato, eu, de fato, outro deleite favorito em nossa casa, este sapateiro saudável, também combina bagas e assar. Mirtilos: uma potência nutricional (e um lanche favorito para crianças! Crianças azuis para colocar o vidro são herméticas e claras para que você possa ver facilmente o que está dentro, e elas se empilham lindamente. E … Ler mais
Embora esse seja definitivamente o favorito da multidão em nossa casa, eu também queria compartilhar minha tintura multivitamina líquida de ervas. Embora esse seja definitivamente o favorito da multidão em nossa casa, eu também queria compartilhar minha tintura multivitamina líquida de ervas. Esta receita é basicamente uma glicerita à base de plantas feita com certas … Ler mais