Sexta -feira, 20 de junho de 2025 – 07:54 Wib
Yakarta, vivo – Dois irmãos mais novos de Habib Bain bin Smith pregadores tornaram -se vítimas de crimes criminais por abuso e perseguição sexual. Supostamente, sua irmã com as iniciais foi abusada da vida, a irmã de S, isto é, Zen foi pirata quando queria ajudar seu irmão mais novo.
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Ao refletir sobre o caso, o assédio sexual ainda é uma ameaça séria que as mulheres geralmente experimentam em vários espaços, públicos e privados. De comentários inadequados, olhos intimidadores, toque físico sem consentimento, violência sexual ainda mais severa, a forma é muito diversa.
Embora a principal responsabilidade esteja nos autores, é importante que as mulheres sejam equiparadas a medidas preventivas a serem mais seguras e treinadas em várias situações. Aqui estão algumas dicas importantes que podem ajudar as mulheres a evitar assédio sexual. Yuk, deslocamento!
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1. Reconhecer limites e direitos pessoais
O primeiro passo é perceber que o corpo e o espaço pessoal são os direitos absolutos de cada indivíduo. Ninguém tem o direito de jogar, baixar ou fazer comentários sexuais sem permissão. Reconheça a forma de assédio, verbal e não verbal, e não hesite em chamá -lo de uma forma de violência.
2. Seja firme
Se você se sentir desconfortável com o tratamento de alguém, digamos firmemente. Orações como “por favor pare, não me sinto confortável” ou “é rude” pode ser um sinal de que não deixará a ação continuar. Os atores costumam provar os limites, e uma atitude firme pode ser um antídoto precoce.
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3. Preste atenção ao ambiente circundante
Leve em consideração a situação circundante, especialmente quando em locais públicos, como transporte público, becos ou multidões no deserto. Use os sentidos de alerta: preste atenção aos movimentos das pessoas, evite um local muito quieto, se possível, e mantenha o número de emergência no seu telefone celular.
4. Use a tecnologia de segurança
Aproveite as características de segurança, como locais ao vivo, botões de emergência em aplicativos de transporte on -line ou até aplicativos de segurança pessoal, como Safe365 ou Guardiões. A tecnologia pode ser uma ferramenta importante para evitar situações perigosas e solicitar ajuda rápida, se necessário.
5. Aprendizagem Marcial Básica
Seguindo aulas de defesa auto -defesa, como Krav Maga, Muay Thai ou auto -defesa especificamente para as mulheres, pode fornecer auto -confiança e capacidade física de se proteger se a situação for inevitável. A abordagem não é atacar, mas cria uma lacuna para fugir e salvar.
6. Não hesite em informar
Se você sofrer assédio, os eventos (se possível) e imediatamente informar as autoridades ou agências para a proteção das mulheres, como a Comissão Nacional da Mulher, LBH Apik ou a unidade PPA PPA. A experiência de silenciamento apenas fortalecerá os autores e os sistemas que permitem que a violência ocorra.
7. Construir apoio social
Compartilhar experiências com pessoas de confiança pode aliviar cargas psicológicas. Grupos femininos ou comunidades de empoderamento podem ser um lugar para estudar juntos sobre prevenção da violência, estratégias de proteção contra ações, lutar pelos direitos das vítimas.
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5. Aprendizagem marcial básica a seguir aulas automáticas como Krav Maga, Muay Thai ou auto -defesa, especificamente, as mulheres podem fornecer auto -confiança e capacidade física de se proteger se a situação for inevitável. A abordagem não é atacar, mas cria uma lacuna para fugir e salvar.
