Vera Kipiegon é agora um campeão olímpico de três horas de 1500 metros. Ela já é a recordista mundial em Mile e 1500.
Em seguida, sua lista de companheiros: Torne -se a primeira mulher a quebrar a barreira de quatro minutos de Millie.
O Cypiegon, de 31 anos, faz uma milhagem dessa marca iluminada em um evento patrocinado pela Nike chamado “Breaking4: Faith Kipyegon para a Milha de 4 minutos” em 26 de junho no Stade Charlety, em Paris. Ela lançou o Sign Record 4: 07.64, quase dois anos atrás, durante uma reunião da Diamond League em Mônaco.
“Acho que quebrar quatro realmente reforçará minha herança”, disse Cypiegon em uma ligação para aumentar na quarta -feira. “A próxima geração se esforça para mostrar a eles o caminho e é isso que eu faço agora. Tudo o que fazemos, temos que sonhar grande e apenas acreditar em nós mesmos que poderíamos fazê -lo”.
Foi há mais de 71 anos quando o corredor britânico Roger Banister se tornou a primeira pessoa a escurecer quatro minutos quando ele corre 3: 59.4.
Para Cypiegon, encontrando velocidade extra para cortar pouco mais de 7,64 segundos, ela pega seus pensamentos e a leva a treinar. Mas, de fato, ela e seu treinador Patrick cantaram, não mudam sua rotina demais para perseguir tempo por mais de quatro minutos.
O que ele faz no treinamento agora tem sido extremamente bem -sucedido. Ela ganhou seu terceiro título olímpico consecutivo em Paris em agosto passado em agosto passado. Um mês antes, ela quebrou seu próprio recorde de 1500 milhões na mesma música que trabalharia na próxima quinta -feira.
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“Para mim, eu diria ser mentalmente forte e acreditar em tudo o que faço”, disse ela, para me preparar para grandes momentos. “Acreditando em treinamento, acreditando em despertar, para capacitar a próxima geração, acreditando em tudo o que é do meu tempo mais jovem, quando eu estava correndo descalço para onde estou agora. Isso realmente me deu isso para acordar e ir trabalhar e ser forte”.
Ela também trará o maior número de inovações da Nike, de seu traje aerodinâmico a seus picos. Se quebrar a placa, estará sujeito a ratificação pelo atletismo mundial.
Seu colega Kenyan Runner, amigo de longa data e parceiro de treinamento Eliud Kipchoge fornece apoio emocional. Ele teve um evento criado para ele em 2019, quando realizou uma maratona às 1:59:40 para quebrar a barreira da maratona de duas horas no desafio Ineos 1:59 na Áustria. A marca não é ratificada pelo corpo de esportes que governa.
“Será maravilhoso ver Elid após a final”, disse Cypiegon, que é um campeão mundial de quatro tempo. “Recebo mensagens positivas de todo o mundo que posso fazê -lo. Isso realmente me motiva muito, passando a esse desafio. Sei que não será fácil, mas vou tentar tudo o que posso e ver o que a linha de chegada oferece”.
É impaciente para o desafio de mostrar a próxima geração de corredores que tudo é possível. Isso inclui sua jovem filha Alin.
“Você tem que sonhar e ser paciente com isso”, disse Cypiegon.
Ela é a mesma com sua pesquisa na próxima semana, para a qual abordará as etapas.
“Você tem que sonhar com” Como a marca 800 cruzará a marca? Como vou atravessar esses 1.200 marcos? “” Esta é a repetição de “Eu tenho que ser eu mesmo e pensar em como jogarei os sete segundos”.
“Vou me sentir muito bem se apenas correr depois dessa linha final e ver menos de quatro minutos. Será histórico”.
