Você já quis fazer mais com os dados de saúde coletados pelo Apple Watch? O CardioBot tem sido uma ótima maneira de desbloquear novos insights sobre a saúde do seu coração. A versão mais recente integra uma das minhas métricas favoritas do Apple Health usando o Apple Watch.
A atualização do CardioBot apresenta insights de horário à luz do dia
Há alguns anos, a Apple adicionou a capacidade do Apple Watch de detectar e estimar quanto tempo você passa à luz do dia apenas usando-o.
Recentemente, essa se tornou uma das minhas métricas favoritas do Apple Health para monitorar. Geralmente fico mais energizado e com um humor consistentemente melhor quando consigo passar mais tempo ao ar livre. Quantificar passivamente o horário de verão como uma métrica é uma ótima maneira de refletir sobre esse hábito saudável.
A partir de hoje, o CardioBot agora integra o Time in Daylight como um insight importante relacionado à saúde e recuperação do coração. Ele usa os dados do Apple Watch e do Apple Health para fornecer orientações úteis que podem ajudá-lo a atingir seus objetivos de saúde.
A versão mais recente do CardioBot também redesenha grande parte da experiência, incluindo o útil recurso de treinamento do aplicativo.
Aqui estão as notas de lançamento do lançamento de hoje:
- O CardioBot redesenhado traz seus dados de saúde em seções focadas para atividade, recuperação, sinais vitais e frequência cardíaca, facilitando a compreensão rápida do seu dia.
- Esta atualização também apresenta insights sobre o horário de verão, ajudando você a ver como a exposição à luz natural pode apoiar sua energia, sono e recuperação.
- O Coach também foi atualizado, com uma apresentação mais refinada e um contexto útil que aparece exatamente onde você precisa.
- Uma experiência CardioBot mais cuidadosa, criada para facilitar a leitura e a ação dos seus padrões diários de saúde.
CardioBot está disponível gratuitamente na App Store. Você pode desbloquear mais recursos por US$ 4,99/mês ou US$ 29,99/ano após um período de teste gratuito.
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