Feliz Met Gala na segunda-feira para quem comemora – mas se você for sair durante o dia, talvez queira repensar o “vestido nu”.
Embora todos os fãs da moda saibam que a primeira segunda-feira de maio é quando as estrelas desfilam no tapete vermelho da Gala do Costume Institute do Metropolitan Museum of Art, a comunidade médica a conhece melhor como “Segunda-feira do Melanoma”, marcando o início do Mês de Conscientização sobre o Câncer de Pele.
E como o verão está chegando e com dias mais ensolarados pela frente, é importante dar uma olhada em como nossas escolhas de guarda-roupa podem afetar o risco de câncer.
A primeira segunda-feira de maio é o Met Gala – mas também é a segunda-feira do Melanoma. GettyImages
Reduzir o risco de cancro da pele é essencial, uma vez que mais de 9.500 pessoas são diagnosticadas diariamente e 1 em cada 5 adultos desenvolverá a doença aos 70 anos.
O que você veste, da cabeça aos pés, pode reduzir ou aumentar o risco de câncer, de acordo com Gloria Lin, dermatologista credenciada na Schweiger Dermatology, na cidade de Nova York.
“As roupas podem fazer uma grande diferença na proteção solar porque são algo mais consistente e não precisam ser reaplicadas”, disse ela ao Post.
Os melhores tecidos – e os piores
Embora muitos optem por lençóis e algodão nos meses mais quentes e ensolarados, esses materiais não são os melhores para proteção solar. Em vez disso, disse Lin, deveríamos buscar tecidos como poliéster, náilon, lã merino, jeans e veludo cotelê.
E embora o crochê, a renda e a malha estejam na moda para festivais e dias de praia, eles também “permitem que os raios UV penetrem através dos buracos maiores entre as fibras do tecido”, observou Lin.
Não tenha medo de vestir suas sedas mais brilhantes na próxima festa de verão, pois os tecidos brilhantes podem refletir a radiação durante eventos ao ar livre.
Quanto mais pele exposta – como as pernas nuas de Sabrina Carpenter – maior a exposição ao sol e, portanto, maior o risco de câncer. Nosso profissional recomenda aplicar protetor solar ao longo do dia. GettyImages
Formas, silhuetas – e ameaças sorrateiras de câncer
Não deve ser surpresa que quanto menos pele você cobrir, maior será o risco de exposição ao sol e potencial câncer de pele.
“Roupas como tops curtos, tops frente única, tops sem costas ou tops decotados têm esse problema por causa da quantidade extra de pele que fica exposta”, alertou Lin. “Se você vai usar esse estilo de roupa, recomendo o uso e reaplicação do protetor solar.”
Roupas mais largas são, na verdade, melhores do que as mais justas, acrescentou ela.
“As roupas justas podem esticar, então as fibras se afastam umas das outras e isso permite a passagem de mais luz.”
Tecidos abertos como malha, renda e crochê também podem ser arriscados. WireImage
Quanto mais escura a roupa, melhor
Pode ser tentador usar os brancos mais brilhantes, uma vez que não é mais uma gafe da moda após o Memorial Day – mas Lin diz que cores mais escuras ou mais brilhantes, como preto, marinho e vermelho, são a melhor opção.
“Mesmo dentro de uma determinada cor, quanto mais intensa a tonalidade, melhor para a proteção”, disse ela. “Embora possa parecer quente ao sol em cores mais escuras, mais UV é absorvido pelo tecido e atinge menos a pele.”
Sem UPF adicional, porém, os raios solares ainda podem penetrar no tecido, independentemente de quão grosso ou escuro ele seja.
Qual é o problema com a UPF?
A proteção do protetor solar é medida em FPS – mas a proteção das roupas é medida em UPF (Fator de Proteção Ultravioleta).
As melhores opções são aquelas rotuladas com classificação UPF 50+, que testa a quantidade de radiação UV que pode atingir a pele através do tecido.
“Normalmente, o UPF 50 bloqueia cerca de 98% dos raios UV do sol”, disse Lin. “Então 2% acaba penetrando, o que reduz drasticamente a exposição.”
Você não precisa escolher entre moda e função hoje em dia, pois muitas opções de roupas da UPF são consideradas moda.
Lin recomenda roupas mais escuras e itens que tenham proteção UPF adicional, embora isso possa desgastar com o tempo. Estúdio Romântico – stock.adobe.com
“Existem muito mais opções de roupas UPF no mercado, com muito mais variedade e versatilidade que ajudam a tornar a proteção solar bonita e chique”, explicou Lin. “Pelo menos na praia ou para atividades casuais ao ar livre.”
Mas, embora muitos itens sejam tratados com produtos químicos que absorvem ou refletem UV para maior segurança, eles podem se desgastar com o tempo e várias idas à lavadora e secadora.
Lin recomenda verificar no rótulo quantas lavagens os produtos químicos adicionais podem durar e seguir as instruções de cuidados para preservar a longevidade.
“Além disso, todas as roupas ficam mais gastas ou desbotadas ao longo da vida, então, quando isso acontece, a proteção UV diminui”, acrescentou ela.
Não se esqueça dos acessórios
Nenhuma roupa e dia de sol estão completos sem os retoques finais, como chapéus, óculos de sol e até guarda-chuvas UV.
Considere adicionar um chapéu de sol ao seu conjunto para proteção adicional do couro cabeludo, rosto, olhos, orelhas e pescoço, especialmente porque Lin diz que o câncer de pele é mais comum na cabeça e no pescoço.
“Encontre um chapéu de aba larga, de pelo menos 7 centímetros, para cobrir todas essas áreas do corpo”, sugeriu ela. “Áreas como orelhas e nuca costumam ser esquecidas quando o protetor solar é aplicado.”
Usar uma jaqueta leve, camisa de manga comprida ou xale, ou carregar um guarda-sol ou guarda-sol enquanto estiver ao ar livre também ajuda a proteger a pele e é um bônus se o seu destino final em ambientes fechados tiver o ar condicionado.
A medida preventiva número um? Proteção solar diária, pois a exposição aos raios UV é cumulativa ao longo da vida, especialmente se você usar itens como tops curtos, tops frente única, roupas sem costas ou decotadas que aumentam a exposição.
