QUERIDA ABBY: Minha esposa e eu estamos juntos há muitos anos e criamos filhos maravilhosos. Temos amigos próximos, uma linda casa e, felizmente, nossa saúde. Ela é minha melhor amiga e a luz e o amor da minha vida. Somos e sempre fomos felizes juntos.
No entanto, minha esposa também é narcisista de uma longa linhagem de narcisistas. Não há dúvida de que seu comportamento depreciativo e desdenhoso em relação a mim não é intencional, mas mesmo assim é doloroso. Eu disse a ela que isso é humilhante e tentei fazer com que ela modificasse seu comportamento, apontando como isso me afeta.
Ela promete estar mais atenta, mas não parece levar a sério minhas preocupações. Nenhum dos incidentes é particularmente grave, mas a frequência com que acontecem tem-me afetado. Normalmente tento não reagir, mas não tenho tanto sucesso quanto gostaria. Eu me sinto péssimo depois de fazê-la se sentir mal. Continuo pensando nisso enquanto ela continua com seu jeito inocente.
Tudo isso vem acontecendo há tanto tempo, e estamos tão velhos, que é improvável que mude, mas estou sempre otimista. A esperança é eterna, mas estamos no final do outono de nossas vidas. Sua visão seria útil. Sorrir e aguentar? – O MESMO VELHO, O MESMO VELHO NO NOVO MÉXICO
CARO MESMO VELHO: Lamento que você não tenha me escrito anos ou décadas atrás. Você e sua esposa parecem ter as características de um casamento feliz, mas quão feliz você pode realmente ser com uma “esposa e melhor amiga” que constantemente critica ou prejudica você?
Meu insight é o seguinte: você não pode mudar o comportamento de outro adulto. Sua esposa não irá controlar esse mau hábito até que seja forçada a fazê-lo. Desenhe a linha. Diga a ela que você não aceitará mais o que ela tem feito e que irá consultar um terapeuta matrimonial e familiar. (Licenciado, é claro. Seu médico pode encaminhá-lo.) Convide-a para ir com você se ela sinceramente quiser mudar, mas se ela recusar, vá sem ela porque será esclarecedor.
QUERIDA ABBY: Estou casado e feliz com minha esposa há décadas, mas algo me deixa realmente frustrado. Não importa quão estressante tenha sido o dia dela – família, política, dinheiro – minha esposa pode adormecer no minuto em que sua cabeça encosta no travesseiro. Eu sou totalmente o oposto. Acabo não dormindo porque não entendo como alguém pode ficar genuinamente angustiado e adormecer com tanta facilidade. Algum conselho? – SEM SONO NOS SUBÚRBIOS
QUERIDO SEM SONO: Sua esposa tem sorte. Ela é capaz de desconectar a mente do estresse e dormir o sono necessário para funcionar bem no dia seguinte. Como você tem dificuldades para dormir, converse com seu médico. Muito tem sido escrito sobre a incapacidade de adormecer. Algumas pessoas são aconselhadas a parar de usar dispositivos eletrônicos cerca de uma hora antes de dormir. Outros evitam comer uma refeição pesada.
Fique online e faça uma pequena pesquisa. Se, no entanto, isso não ajudar, seu médico poderá encaminhá-lo a um especialista em distúrbios do sono, para aprender técnicas que lhe permitam se desconectar do estresse.
Dear Abby foi escrita por Abigail Van Buren, também conhecida como Jeanne Phillips, e foi fundada por sua mãe, Pauline Phillips. Entre em contato com Dear Abby em www.DearAbby.com ou PO Box 69440, Los Angeles, CA 90069.
