Enquanto Mumbai experimenta o aumento das temperaturas neste verão, o Departamento Meteorológico Indiano (IMD) também emitiu um alerta amarelo para Mumbai, Thane, Palghar e partes de Maharashtra em 15 de abril. Eles também previram clima quente e condições de ondas de calor em partes do estado, incluindo Sangli, Solapur e Akola.
Embora as ondas de calor estejam agora a tornar-se um fenómeno regular devido ao aumento das temperaturas globais, Mumbai, que se tornou uma selva de betão, também enfrenta a fúria do calor, que pode afectar muitas pessoas de diferentes maneiras. É também por isso que as pessoas precisam ficar seguras, especialmente quando saem durante o verão.
Indo para o X, anteriormente conhecido como Twitter, All India Radio News (AIR), popularmente conhecido como Akashvani, emitiu um comunicado na quinta-feira, com dicas sobre como você pode se proteger da onda de calor.
A postagem acrescenta ainda: “Em caso de insolação, leve a pessoa para um local fresco e preste os primeiros socorros imediatamente”.
Um cartaz divulgado pelo Ministério da Saúde e Bem-Estar da Família no mesmo post explica o fenômeno e como ele afeta o corpo e a necessidade de manejo da insolação.
Diz: “O aumento de 1 grau Celsius no aquecimento global resulta em ondas de calor de maior duração”. O comunicado acrescenta ainda que a hidratação insuficiente durante as ondas de calor prejudica a capacidade inata do corpo de esfriar durante altas temperaturas, resultando em insolação.
𝐇𝐞𝐚𝐭 𝐰𝐚𝐯𝐞𝐬 𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐜𝐫𝐞𝐚𝐬𝐢𝐧𝐠 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐫𝐢𝐬𝐢𝐧𝐠 𝐠𝐥𝐨𝐛𝐚𝐥 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐬.
𝐒𝐭𝐚𝐲 𝐬𝐚𝐟𝐞 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐡𝐞𝐚𝐭 𝐬𝐭𝐫𝐨𝐤𝐞
Beba bastante água
Evite trabalho pesado durante o pico de calor
Use roupas de cores claras
Descanse frequentemente… pic.twitter.com/8GLuGFi2YV
– All India Radio News (@airnewsalerts) 16 de abril de 2026
Cinco dicas fáceis para evitar uma insolação
1. Evite trabalho pesado ao meio-dia
2. Beba muita água
3. Evite beber bebidas com muita cafeína ou açúcar, que podem causar desidratação
4. Use roupas de cores claras
5. Faça descansos frequentes entre o trabalho quando estiver fora
Quatro dicas fáceis de primeiros socorros para insolação
1. Coloque a pessoa deitada em um local fresco
2. Fornece compressão a frio
3. Dê pequenos goles de água gelada
4. Depois que a pessoa superar a situação, dê alimentos ricos em umidade
