Esta história faz parte da série 9to5mac que comemora o 50º aniversário da Apple.
1º de abril de 1976: Há 50 anos, a Apple foi fundada. Quarenta anos depois, eu tinha 25 anos e estava embarcando em uma jornada de saúde e boa forma, e a Apple estava no centro.
1º de abril de 2016: Comecei uma série de exercícios no Apple Watch que me ajudou a correr. Nunca tinha corrido na vida aos 25 anos, mas comecei a fechar os anéis do relógio com um aparelho elíptico usado em casa. No outono, eu estava correndo e, no dia de Ano Novo, havia perdido 22 quilos.
1º de abril de 2017: Fiz minha primeira corrida de 5 km. Foi o “Desafio 5K do Superintendente 2017: Uma Corrida pela Educação” em Miami, Flórida. Meu tempo de corrida de 3,1 milhas foi de 26 minutos e 46 segundos com um ritmo de 8 minutos e 36 segundos por milha. Eu classifiquei 151 entre 2.231 participantes.
Apple Watch é um símbolo para viver um dia melhor
Praticar exercícios com um aparelho elíptico para fechar os anéis do Apple Watch me ajudou a entrar em forma e correr meu primeiro quilômetro. Ficar confortável correndo uma milha me levou a participar daquela primeira corrida de 5 km.
Logo depois, eu estava me inscrevendo em todas as corridas de 5 km que pude encontrar. Seguiram-se corridas de 10 km, depois corridas de meia maratona. Concluí sete dessas corridas de 21,1 milhas antes que a pandemia chegasse e eu diminuísse a velocidade.
Ultimamente, a vontade de correr começou a voltar. Corri alguns quilômetros na noite de segunda-feira e foi muito bom.
Talvez eu continue assim e relate, mas sem promessas. Estou bastante satisfeito com os passeios diários com os cães e as aventuras mais longas nos finais de semana.
Ainda assim, o Apple Watch e o ecossistema Apple Health me mantêm consciente do meu próprio bem-estar de uma forma que eu simplesmente não considerava antes da chegada do relógio, em abril de 2015.
O Apple Watch, para mim, é um símbolo para desbloquear a capacidade de viver um dia melhor. O que isso significa especificamente pode mudar ao longo da sua vida: desde o monitoramento da corrida até o monitoramento do sono e tudo mais.
Agora, quando a Apple completa 50 anos, é o foco na saúde na última década que mais sinto diariamente.
Apple Health está apenas começando
Não é apenas o Apple Watch. Registro meu peso e outros dados com uma balança inteligente que sincroniza com meu iPhone. Estou monitorando minha pressão arterial da mesma maneira.
E revisar todos os dados com o aplicativo Saúde no iPad é uma ótima maneira de descobrir novos insights e tendências apresentados pela Apple.
Você também não consegue o Apple Watch sem o iPhone e não consegue o iPhone sem o Mac.
O Mac e o iPhone são onde processo regularmente meus pensamentos com o aplicativo Journal, que recentemente se mostrou tão importante quanto o movimento para mim.
Muita vida aconteceu para mim entre os 25 e os 35 anos e tenho certeza de que teria sido muito mais difícil sem o foco da Apple na saúde há mais de uma década.
Sinto-me mais forte e mais capaz aos 35 anos do que aos 25, e a tecnologia de saúde e fitness da Apple foi fundamental para tornar isso possível.
Como a Apple completa 50 anos agora, também é impressionante pensar na diferença que a empresa ainda tinha que fazer aos 40.
Você não pode deixar de ficar animado com o futuro quando pensa em quanto impacto da Apple aconteceu na segunda metade de seus 50 anos como empresa.
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