Querida Carolina: Meu filho de 35 anos tem me esgotado financeiramente desde os 15 anos. Eu terminei com o pai dele quando ele era bebê porque ele me tratava mal, bebia demais e era verbalmente abusivo. Tive dois empregos durante muitos anos para nos sustentar.
Avançando rapidamente, agora estou casado e feliz, e meu filho voltou para casa com seu cachorro a tiracolo. Ele aguarda um diagnóstico de TDAH, entre outras possibilidades. Ele sempre precisa pedir dinheiro emprestado, o que até agora eu dei. Estamos falando de milhares nos últimos 20 anos. Trabalho meio período e não ganho muito, mas ele está sempre com saldo negativo e tenho que salvá-lo.
Eu quero parar. Não quero que ele more em casa. Estou muito infeliz com esta situação porque não consigo ver um fim para ela. Tenho um marido incrível e alguns amigos maravilhosos. Minha amiga mais próxima me disse que eu deveria pensar em mim e em meu marido. Nos aposentaremos em cerca de sete anos.
Meu filho de 35 anos sempre precisa de dinheiro emprestado… ele está me esgotando financeiramente
Caroline West-Mead responde: Parece totalmente exaustivo preocupar-se com seu filho enquanto se sente preso e financeiramente esgotado. Quero dizer, gentilmente, mas com muita clareza, que seu amigo está certo.
Por mais difícil que seja ouvir, continuar a socorrer financeiramente o seu filho não o está a ajudar – na verdade, está a mantê-lo preso. Ele nunca aprenderá a administrar dinheiro ou a viver de forma independente se sempre houver uma rede de segurança. Na verdade, a pressão que ele exerce sobre você, as repetidas exigências e a forma como as suas finanças foram drenadas ao longo de muitos anos podem ser classificadas como abuso financeiro.
Você mencionou um possível TDAH e é verdade que isso pode dificultar o gerenciamento do dinheiro. Mas isso não desculpa o direito ou o desrespeito pelo seu bem-estar. Geralmente, como ele trata você? Ele é gentil, grato? Ele trata você, seu marido e sua casa com respeito ou como um hotel com você como equipe?
Também pode ajudar a entender por que enfrentá-lo é tão difícil para você. Você viveu durante anos com um parceiro que era verbalmente abusivo e bebia demais. Esse ambiente pode fazer você sentir que ceder é mais seguro, mais fácil e mantém a paz. Você foi incrivelmente corajoso ao partir, mas velhos comportamentos de sobrevivência podem persistir, mesmo décadas depois. Encorajo você a obter apoio especializado em relação aos limites e a permanecer firme sem sentir culpa. Existem instituições de caridade que entendem exatamente essa dinâmica, como Family Lives (0808 800 2222) e Hourglass (0808 808 8141).
É razoável dizer ao seu filho que você não dará mais dinheiro, mas oferecerá apoio para obter aconselhamento financeiro. Existem excelentes serviços gratuitos em stepchange.org ou moneyhelper.org.uk.
Minha primeira sessão de terapia foi um desastre
Querida Carolina: Estou deprimido há algum tempo e recentemente finalmente marquei uma consulta com um conselheiro. Apenas reunir coragem parecia uma grande provação. Mas quando cheguei lá estava tão nervoso que mal conseguia falar. Havia tanta coisa que eu queria dizer, mas as palavras não saíam. Ela pareceu gentil, mas não sugeriu outra sessão. Saí me sentindo abandonado e pior do que nunca.
Caroline West-Mead responde: Tente não ver isso como um fracasso. É comum que demore algum tempo até que você se sinta capaz de falar livremente no aconselhamento, especialmente quando você teve que superar tanta ansiedade apenas para chegar lá. Pode ser simplesmente que o conselheiro não fosse a pessoa certa. A pesquisa mostra que o relacionamento entre terapeuta e cliente é um dos maiores fatores para o sucesso da terapia.
O mais importante é que você deu o primeiro passo – isso foi enorme e significa que você pode dar o primeiro passo. Muitos conselheiros oferecem um telefonema introdutório gratuito; você pode tentar falar com dois ou três, explicar o que aconteceu na consulta anterior e perceber quem faz você se sentir mais à vontade.
Antes de sua primeira sessão, escreva sobre o que deseja falar. Até os marcadores estão bem. Você pode lê-lo em voz alta ou pedir ao conselheiro que o leia para ajudá-lo a começar. Consulte também o seu médico de família, pois a medicação pode ajudar se a sua depressão for grave. Você pode encontrar um conselheiro em bacp.co.uk ou a instituição de caridade de saúde mental Mind (mind.org.uk) pode aconselhá-lo.
