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Sou cético quando se trata de suplementos.
Como escritor de saúde e bem-estar, sempre tenho dúvidas de que algo sem drogas seja eficaz, especialmente soníferos. Depois de sobreviver às trincheiras do recém-nascido e passar anos me livrando da melatonina, tentei de tudo: óleo de lavanda, chá de camomila, suco de cereja azedo. Você escolhe.
Mas um suplemento natural para dormir na Amazon pode me vender. Os revisores dizem que a mistura de cacau sem açúcar KillSwitch não é apenas deliciosa – ela realmente funciona. Dezenas dizem que isso os ajuda a adormecer mais rápido e a acordar revigorados. Um usuário até relatou que sua pontuação de sono aumentou 20 pontos depois de apenas uma xícara, atingindo uma faixa que não atingia nos dois anos desde que começaram a monitorar seus dados de sono.
“Tenho coletado meus dados de sono nos últimos dois anos e, para minha surpresa, o KillSwitch me elevou para uma pontuação de sono de 93, o que pode não parecer impressionante para você, mas para mim… isso é épico!!!” eles deliraram. “Minha pontuação normal de sono foi em média de 70.”
Vários outros também relataram melhorias semelhantes em seus dados de sono vestíveis. E quando me aprofundei na fórmula, ficou claro por que esta poderia funcionar melhor do que muitas outras.
Amazônia
Na minha busca por um suplemento para dormir que realmente funcionasse, encontrei apenas dois ingredientes eficazes: magnésio e L-teanina. Convenientemente, ambos os ingredientes são usados no Hot Cocoa do KillSwitch.
Há pesquisas para comprovar isso. Um estudo em modelo animal de 2022 demonstrou que a combinação de magnésio e L-teanina pode efetivamente melhorar os distúrbios do sono e prolongar a duração do sono.
A fórmula do KillSwitch é fabricada na América, rigorosamente testada em laboratórios independentes e elaborada em instalações com certificação GMP. Basta misturar com leite morno ou água e saborear 30 minutos antes de dormir.
E considerando os ingredientes seletivos e os depoimentos de usuários, digo que vale a pena tentar.
Este artigo foi escrito por Miska Salemann, redatora/repórter do New York Post Commerce. Como membro da Geração Z, voltado para a saúde, Miska procura especialistas para avaliar os benefícios, a segurança e os designs de equipamentos de ginástica testados e aprovados, roupas de ginástica, suplementos dietéticos e muito mais. Resolvendo o problema com suas próprias mãos, Miska testa intrepidamente produtos de bem-estar, que vão desde o Blueprint Longevity Mix de Bryan Johnson até o viral Oura Ring e a plataforma de treino favorita de Jennifer Aniston – muitas vezes com seu adorável filho ao seu lado. Antes de ingressar no The Post, Miska cobriu tópicos de estilo de vida e consumo para o US Sun e The Cannon Beach Gazette.
