Preso no pur-intestinal?
Vários fatores podem contribuir para a constipação, desde certos suplementos e vitaminas até desidratação e falta de movimento.
Mas pode até haver razões microscópicas pelas quais você não pode ir – especificamente, o tipo de bactéria que vive em seu intestino.
Embora a constipação possa ser causada por vários fatores, desde dieta até vitaminas, certas bactérias no intestino também podem desempenhar um papel. sirichai – stock.adobe.com
Quando o equilíbrio das bactérias intestinais é perturbado, pode causar vários problemas, como síndrome do intestino irritável, distensão abdominal, diarreia e prisão de ventre.
Agora, pesquisadores no Japão identificaram duas bactérias comuns que, quando presentes em grandes quantidades, podem fazer backup de coisas no banheiro.
A pesquisa, publicada na revista Gut Microbes, encontrou duas bactérias que são inofensivas por si só, mas podem se unir para diluir a camada protetora de muco que mantém as fezes macias e em movimento.
Embora Akkermansia muciniphila e Bacteroides thetaiotaomicron devam existir no intestino, é quando há níveis elevados de ambos que os problemas começam.
Este afinamento e ressecamento do lubrificante natural do intestino foi apelidado de “constipação bacteriana”.
Embora ambos sejam necessários, o excesso de A. muciniphila e B. thetaiotaomicron pode causar “constipação bacteriana”. Imagens Getty
Em circunstâncias normais, o intestino precisa de ambas as bactérias para funcionar adequadamente.
A camada de muco do intestino retém água e lubrifica as fezes para manter tudo em movimento suave, ao mesmo tempo que evita que o revestimento intestinal entre em contato com as bactérias que vivem dentro dele.
A. muciniphila se alimenta de mucina do cólon que carrega marcas químicas de sulfato que a maioria das bactérias não consegue ultrapassar. No entanto, precisa de ajuda para fazer isso.
É aqui que entra o B. thetaiotaomicron, para produzir enzimas que removem as marcas de sulfato, o que abre a mucina para a decomposição do A. muciniphila.
Embora todo esse processo seja necessário, com o tempo a mucina começa a afinar, a drenagem da umidade das fezes e os movimentos intestinais ficam mais lentos.
Níveis mais elevados dessas bactérias são frequentemente encontrados em pessoas com doença de Parkinson e constipação idiopática crônica.
Para determinar como acontece essa constipação, os pesquisadores analisaram ratos sem nenhuma bactéria intestinal.
Aqueles que receberam apenas um dos dois tipos não mostraram sinais de constipação, enquanto os ratos que receberam ambos tiveram menos pellets de fezes, fezes mais secas e níveis mais baixos de mucina.
Os pesquisadores também descobriram que a exclusão de um único gene em B. thetaiotaomicron reverteu a constipação, o que significa que a atividade da sulfatase da bactéria não permitiu mais que a mucina intestinal deixasse as bactérias entrarem.
Os investigadores sugerem que a medição dos níveis fecais de A. muciniphila, particularmente juntamente com as bactérias parceiras, pode ajudar a identificar quem tem probabilidade de sofrer deste tipo de obstipação.
