Chegou um novo ano e com ele muitas novas aspirações por uma saúde melhor. Hoje, o Apple Fitness+ anunciou uma variedade de recursos para ajudar os usuários a atingir seus objetivos, incluindo novos programas de várias semanas para estabelecer hábitos de exercício.
Novos programas de várias semanas e muito mais estão chegando ao Apple Fitness +
Na semana passada, o Apple Fitness + anunciou que grandes novidades chegariam ao serviço em 2026.
Parte disso pode ter que esperar até as supostas atualizações ‘Health+’ do iOS 27. Mas hoje a empresa anunciou vários novos recursos projetados para ajudar os usuários do Fitness + a começar 2026 com força.
Novos programas multissemanais são uma grande parte disso. Eles ajudam os usuários a criar hábitos de exercício e a permanecer consistentes com programas de treino predefinidos.
A partir de 5 de janeiro, três novos programas serão lançados, seguidos de outro em 12 de janeiro:
- Faça seu retorno ao condicionamento físico
- Crie um hábito de ioga em 4 semanas
- Força consecutiva e HIIT
- Noções básicas de força em 3 semanas
Você pode ler os detalhes completos de cada programa no comunicado de imprensa da Apple.
Além disso, Fitness+ adicionará novos treinos com músicas de KAROL G e, em fevereiro, antes do Super Bowl, uma série Bad Bunny Artist Spotlight está chegando.
Time to Walk também está estreando novos episódios:
A premiada série Time to Walk — onde os convidados compartilham histórias, fotos e músicas que moldaram suas vidas — traz novos episódios começando com o ator e produtor Penn Badgley; Mel B, membro das Spice Girls, cantora, compositora e personalidade de TV; e a atriz Michelle Monaghan seguirá ainda este ano.
Fitness+ pode ser usado por qualquer pessoa com iPhone, iPad ou Apple TV. Se você possui um Apple Watch ou AirPods Pro 3, o serviço mostra suas métricas pessoais na tela, incluindo frequência cardíaca em tempo real e calorias queimadas.
O Apple Fitness+ está disponível por US$ 9,99/mês ou você pode adquiri-lo como parte do pacote Apple One.
Você planeja usar o Fitness+ este ano como parte de sua rotina de exercícios? Deixe-nos saber nos comentários.
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