QUERIDA HARRIETTE: Estou preocupado com a higiene do meu amigo e que isso possa ter implicações maiores.
Estou visitando de fora da cidade e fiquei na casa dele. Depois de alguns dias de passeios turísticos, decidimos que era necessário um período sabático, então ficamos em casa pelos próximos três dias.
Achei que era uma escolha saudável relaxar, assistir a alguns filmes e saborear alguns lanches, mas durante esse período ele não tomou banho e o cheiro era alarmante. Seus lençóis estavam sujos e o entregador da nossa comida o conhecia pelo nome.
Antes de ficar com ele e obter esse ponto de vista pessoal de seu estilo de vida, pensei que estava tudo bem, mas agora me pergunto se algo está errado. Ouvi dizer que às vezes coisas como assistir TV demais, comer demais e falta de higiene podem ser sinais de depressão.
Como devo abordar isso?
– À beira da depressão
QUERIDO BEIRA DA DEPRESSÃO: Seu amigo pode ser simplesmente um desleixado. Tem gente que não tem uma boa higiene. Ele certamente é um deles, mas também pode ter um problema emocional. Você não tem o treinamento necessário para perceber a diferença.
Porque você está preocupado, mantenha mais contato com ele. Pergunte a ele sobre sua vida e seus objetivos. Converse com ele sobre seus planos para o futuro e incentive-o a fazer alguns dos seus próprios.
Se você estiver disposto, considere voltar para visitá-lo para poder ver como ele está. Desta vez, desafie-o a tomar banho e se limpar. Entre e ajude-o.
QUERIDA HARRIETTE: Meu parceiro e eu decidimos fazer uma pausa porque me sentia constantemente desconhecido em nosso relacionamento. Não importa quantas vezes eu tentasse expressar minhas necessidades, parecia que elas nunca aconteciam de verdade e cheguei a um ponto em que precisava de distância para meu próprio bem-estar emocional.
Agora algo doloroso aconteceu: seu pai faleceu repentinamente.
Mesmo estando separados, não consigo parar de pensar nele e no que ele deve estar passando. Uma parte de mim quer estender a mão, oferecer apoio e estar ao lado dele como sempre estive quando estávamos juntos.
Outra parte de mim se pergunta se isso trairia os limites que estabeleci para mim mesmo quando me afastei.
Devo estar ao lado dele neste momento de perda ou devo respeitar o espaço que combinamos e confiar que outra pessoa em sua vida aparecerá para ajudá-lo?
– Emocionalmente disponível
CARO EMOCIONALMENTE INDISPONÍVEL: Entre em contato com ele. A morte de um dos pais pode ser devastadora para uma pessoa. Se alguma vez houve um momento em que uma pessoa precisa de um ente querido, esse momento é agora.
Entre em contato com ele. Expresse suas condolências. Pergunte se você pode fazer alguma coisa para ajudar. Apoie ativamente.
Ao mesmo tempo, lembre-se de que este é um momento vulnerável para você e seu ex, e você estará fazendo o que sempre faz – cuidar dele. Provavelmente, ele apreciará muito você e sentimentos ternos poderão ressurgir.
Não espere que ele mude. Resista a voltar a ter um relacionamento com ele. Ajude-o durante esse período, mas depois siga em frente ou informe-o sobre as condições em que você permaneceria.
Harriette Cole é estilista de vida e fundadora da DREAMLEAPERS, uma iniciativa para ajudar as pessoas a acessar e ativar seus sonhos. Você pode enviar perguntas para askharriette@harriettecole.com ou a/c Andrews McMeel Syndication, 1130 Walnut St., Kansas City, MO 64106.
