Em uma década e meia de festas de fim de ano de trabalho, vi (e ouvi falar) muita coisa. Conexões dentro do escritório (suculentas). Vômito público (nojento). Palhaçadas de estrelas de reality shows (tablóide).
Não quero ser o motivo das fofocas, mas precisava fazer com que o dinheiro do Post valesse a pena no open bar da nossa festa de feriado desta quarta-feira.
Isso porque eu tinha um compromisso bem cedo na manhã seguinte para testar uma tendência de bem-estar que deveria ser a cura definitiva para a ressaca – e de que adiantaria se eu não estivesse realmente sentindo as consequências de uma noitada selvagem?
Se espera-se que você esteja no escritório no dia seguinte à festa de fim de ano da empresa – ou até mesmo tenha um grande projeto para realizar enquanto trabalha em casa – uma cura eficaz para a ressaca é obrigatória. ty – stock.adobe.com
Com cada vez mais funcionários retornando ao escritório em tempo integral – inclusive no The Post – estamos de volta aos dias pré-pandêmicos, em que você tinha que se arrastar até sua mesa no dia seguinte às festividades de bebedeira.
E embora existam muitas curas para ressaca que as pessoas confiam – incluindo caviar, kombuchá e um punhado de vitaminas – você não poderia considerar nenhuma delas infalível, especialmente quando usada na manhã seguinte.
Mas o único método que recebeu ótimas críticas quase universais são os gotejamentos intravenosos, nos quais uma mistura de vitaminas, eletrólitos e, às vezes, medicamentos são entregues diretamente em suas veias.
Então, esse é realmente o segredo para parecer com os olhos brilhantes e a cauda espessa na reunião das 10h30 com o chefão, depois de tomar cinco a seis copos de pinot grigio e cantar “Pink Pony Club” na noite anterior?
Como funcionam as gotas intravenosas para ressaca?
Certos suplementos podem ajudar absolutamente com sintomas como dor de cabeça, náusea e fadiga. Vários estudos relacionaram vitaminas B, vitamina C e magnésio a ressacas menos graves.
Mas o problema de simplesmente tomar um suplemento é a dosagem – e se a sua ressaca inclui náuseas, manter os comprimidos e pós no estômago também pode ser difícil.
“A verdade é que, quando você se sentir mal no dia seguinte, a quantidade de vitaminas diferentes… Não quero dizer que seria impossível ingerir por via oral, mas é apenas uma quantidade exorbitante”, disse o Dr. Zeyad Baker, do consultório médico de concierge da cidade de Nova York, Baker Health, ao Post.
Um IV contorna o estômago e fornece uma forma mais concentrada diretamente na corrente sanguínea.
As gotas intravenosas são mais eficazes do que tomar suplementos porque as substâncias boas vão direto para a corrente sanguínea. AntonioDiaz – stock.adobe.com
“Eles não são engolidos, vão para o intestino, são parcialmente digeridos pelo fígado e parcialmente filtrados pelos rins – e depois comprometidos, retardados e parcialmente absorvidos”, explicou Baker. “Isso é direto, imediato.”
Claro, um gotejamento não é tão fácil quanto beber eletrólitos antes de dormir (o que, para que conste, Baker também recomenda) – e eles custam um pouco mais do que Pedialyte. O tratamento para ressaca custa US $ 299 na Drip Hydration, US $ 295 na Peach IV e incríveis US $ 595 na NutriDrip.
A Baker Health cobra US$ 300 de não-membros pelo Baker’s Cocktail, ou apenas US$ 150 para membros (que pagam uma taxa mensal de US$ 17).
Quais ingredientes são mais eficazes?
Em primeiro lugar, tudo no seu soro é administrado por meio de solução salina, que não é apenas um preenchimento: toda aquela água é superhidratante e o sal faz maravilhas para repor os eletrólitos.
“O álcool é um diurético natural”, explicou Baker. “Isso causa muitos danos celulares… Quando você está jogando (bebidas) de volta, você vai ao banheiro e faz muito xixi, e quase sempre fica desidratado.
“Portanto, a solução salina, o próprio fluido – que é a preponderância do que você está recebendo – é extremamente impactante.”
Depois, há as vitaminas e minerais. Procure por “gotas de ressaca” e você verá ingredientes semelhantes – vitamina C, complexo B, magnésio e gluconato de cálcio são os principais entre eles.
O coquetel exclusivo da Baker Health contém vitamina C, complexo B e magnésio. Saúde do padeiro
Beber causa inflamação, o que pode levar a sintomas como dor de cabeça latejante – portanto, as propriedades antiinflamatórias da vitamina C podem ajudar a consertar as coisas.
Ambas as vitaminas C e B ajudam o fígado a quebrar o acetaldeído, uma toxina que pode causar náuseas, vômitos, dores de cabeça e exaustão. As vitaminas B também aumentam os níveis de energia e ajudam a combater a confusão mental.
E o magnésio ajuda no sono, na recuperação e no alívio do estresse. “A vitamina B meio que empurra você para cima – mas o magnésio garante que você otimize seu estado de descanso”, explicou Baker.
Enquanto isso, o glúten de cálcio pode repor o cálcio perdido, o que pode ajudar com cãibras musculares e sensação de fraqueza.
Quão rápido isso funciona?
Baker disse que os pacientes geralmente sentem a diferença uma ou duas horas após o término – e os benefícios duram de uma a duas semanas.
Esses benefícios incluem um aumento na imunidade, que é mais importante do que você imagina.
“Quando você está de ressaca, quando está abatido… Você se torna muito mais suscetível ao frio no elevador ou na maçaneta da porta que normalmente não o afetaria, porque seu sistema imunológico está comprometido”, disse Baker. “E é aí que a vitamina C ajuda a aliviar esse efeito.”
O veredicto? No dia seguinte a uma garrafa de vinho, passei facilmente por um dia agitado de trabalho. Correio de Nova York
Então… funciona?
Pela maneira como cambaleei para casa na quarta-feira à noite – com meu casaco aberto, apesar da temperatura estar abaixo dos 30 graus – estava bem claro que não me sentiria bem na quinta de manhã.
Beber eletrólitos antes de dormir evitou um ataque matinal de escromitação (ufa!), mas com certeza não estava no meu melhor quando acordei. Além de uma leve dor de cabeça, eu estava muito cansado, embora meu anel Oura tivesse mais de seis horas de sono.
Preguiçosamente, levei um Lyft para o escritório UWS da Baker Health, que é uma prática holística de cuidados primários que também oferece aulas de ioga e vitaminas. Fiquei muito feliz por afundar na cadeira confortável da suíte intravenosa quando cheguei lá – e embora tivesse trazido meu laptop e planejado trabalhar durante a infusão, eu estava definitivamente lutando para me concentrar.
A coisa toda durou cerca de 45 minutos e eu já estava me sentindo um pouco mais animado quando cheguei ao escritório, por volta das 9h30. Durante a hora seguinte, consegui realizar um monte de tarefas e me senti cada vez mais “normal” com o passar do tempo (acho que o bacon, o ovo e o queijo que inalei também ajudaram um pouco).
E naquela reunião das 10h30? O chefão perguntou à sala quem estava de ressaca – e eu poderia dizer com sinceridade que não.
