QUERIDA HARRIETTE: Meu irmão mais novo e eu crescemos na mesma casa, mas tivemos experiências muito diferentes com nosso pai.
Quando criança, sempre senti que papai era mais duro comigo. Ele era rápido em criticar e lento em demonstrar afeto, enquanto meu irmão parecia tirar o melhor proveito dele.
Agora que somos adultos, pensei que poderíamos finalmente conversar sobre isso, mas toda vez que toco no assunto, meu irmão se fecha ou fica na defensiva. Ele insiste que estou exagerando, defende o comportamento de nosso pai e às vezes até me ataca, dizendo que estou sendo “muito sensível” ou “ainda guardo rancor”.
Meu irmão parece não querer entender meu ponto de vista. Não estou tentando derrubar nosso pai, mas me sinto tão isolado. Meu pai insiste que nos tratou da mesma forma – sem exceções.
Como faço para aceitar o fato de que minha própria família talvez nunca reconheça meus sentimentos dessa maneira?
– Decisão dividida
CARA DECISÃO DIVIDIDA: Sua família está presa ao seu jeito de ser. Eles não conseguem ver além do momento e não estão dispostos, pelo menos agora, a considerar a sua perspectiva. Isso está ok. Encontre outra pessoa com quem conversar – ou seja, um terapeuta.
Você está no momento perfeito da sua vida para conversar sobre seu passado e presente com um profissional que pode ajudá-lo a processar seus sentimentos e experiências. É assim que você pode se libertar de qualquer dor que esteja segurando.
Isso não significa que você resolverá como foi tratado quando criança com seu irmão. Sua família talvez nunca consiga ver o que você está dizendo ou fala sobre o passado, mas você pode e deve avaliar sua vida, processar suas experiências e desenvolver formas saudáveis de viver hoje, independentemente de como eles se comportem.
QUERIDA HARRIETTE: Meu melhor amigo acaba de sofrer uma grande perda. A avó dela faleceu em outro país e ela não poderá comparecer ao funeral.
Ela e eu somos melhores amigas há quase 16 anos e estou apenas percebendo que, nesse período, ela nunca experimentou a morte de sua família imediata.
Minha amiga é uma pessoa reservada, então mesmo quando perguntei como ela estava, ela não me contou. A irmã dela compartilhou comigo sobre a perda; minha amiga apenas me disse que não estava tendo uma ótima semana.
Apresentei-lhe as minhas condolências, mas quero poder apoiá-la mesmo que ela não queira discutir o assunto. Existem outras maneiras de oferecer meu amor e apoio sem ser agressivo ou invasivo?
– Como sofrer
QUERIDO, COMO LUTAR: Não pressione seu amigo; isso vai agravá-la. Em vez disso, esteja atento e totalmente presente, sem ser agressivo.
Dê-lhe espaço para se abrir quando se sentir confortável. Quando parecer natural, peça a ela que lhe conte sobre a avó. Ofereça-se para contar a ela sobre as suas e quaisquer boas lembranças que você tenha de sua infância. Peça a ela para compartilhar suas memórias. Permita que ela compartilhe com você quando se sentir pronta. Sua presença pode ser suficiente para confortá-la.
Harriette Cole é estilista de vida e fundadora da DREAMLEAPERS, uma iniciativa para ajudar as pessoas a acessar e ativar seus sonhos. Você pode enviar perguntas para askharriette@harriettecole.com ou a/c Andrews McMeel Syndication, 1130 Walnut St., Kansas City, MO 64106.
