A diabetes continua a aumentar a um ritmo alarmante na Índia, com milhões de pessoas a viver com a doença. É ainda mais preocupante que quase 50 por cento deles permaneçam sem diagnóstico, dizem os médicos de Mumbai antes do Dia Mundial da Diabetes, celebrado todos os anos em 14 de Novembro.
Muitas pessoas descobrem sua condição somente após desenvolverem complicações graves, como doenças cardíacas, danos renais ou problemas de visão. O rastreio oportuno, o diagnóstico e hábitos de vida saudáveis são a chave para prevenir complicações a longo prazo e melhorar a qualidade de vida.
O diabetes é um distúrbio metabólico crônico que ocorre quando o corpo não consegue regular adequadamente os níveis de açúcar no sangue. Isso acontece porque o pâncreas não produz insulina suficiente (Tipo 1) ou porque o corpo se torna resistente à insulina (Tipo 2). Com o tempo, o diabetes não controlado pode afetar órgãos importantes e causar ataques cardíacos, danos nos nervos, insuficiência renal, cegueira e até amputações. Ainda assim, muitas pessoas que têm diabetes não procuram ajuda oportuna.
Rashi Agrawal, endocrinologista do Zynova Shalby Hospital Mumbai, diz: “Uma das principais razões pelas quais 50 por cento das pessoas não sabem que são diabéticas é que a doença geralmente progride silenciosamente. 5 em cada 10 pessoas com idade entre 30 e 65 anos geralmente me procuram somente depois de experimentar complicações como problemas renais ou cardíacos, e têm um histórico de diabetes. Esses problemas são induzidos devido ao diabetes não controlado. Falta de conscientização, exames de saúde irregulares e o equívoco de que o diabetes afeta apenas adultos mais velhos, atrasa ainda mais a detecção.”
Rashi acrescentou: “Os sintomas comuns a serem observados são aumento da sede ou da fome, micção frequente, especialmente à noite, perda de peso inexplicável, fadiga e visão turva e feridas de cicatrização lenta ou infecções frequentes. histórico familiar ou estilo de vida sedentário é crucial. O controle do diabetes não envolve apenas medicamentos; trata-se de equilíbrio no estilo de vida, exercícios regulares, controle do estresse e exames anuais ajudam muito a manter o nível de açúcar no sangue estável.
“Faça exames regulares de açúcar no sangue, especialmente se você tiver histórico familiar de diabetes. Mantenha um peso saudável e inclua atividade física por pelo menos 30 minutos diários.
Upasana Garg, chefe técnico regional da Apollo Diagnostics Mumbai, explica ainda: “À medida que os casos de diabetes aumentam acentuadamente em toda a Índia, a conscientização e a triagem precoce continuam sendo as ferramentas mais poderosas para combater essa epidemia silenciosa. Os principais testes para detectar diabetes incluem o teste de açúcar no sangue em jejum (FBS), que mede o açúcar no sangue após um jejum noturno, e o teste de açúcar no sangue pós-prandial (PPBS), realizado 2 horas após uma refeição. O teste de HbA1c reflete os níveis médios de açúcar no sangue nos últimos 2 a 3 meses e ajuda a monitorar controle de glicose a longo prazo, bem como efeitos do tratamento contínuo do diabetes, são recomendados testes regulares, especialmente para indivíduos com mais de 30 anos, aqueles com histórico familiar ou qualquer pessoa que apresente sintomas como fadiga, sede excessiva ou micção frequente. A detecção precoce do diabetes permite o tratamento oportuno, reduzindo o risco de problemas cardíacos, renais, vesiculares, hepáticos e de visão.
