Tenho usado o NotebookLM como um diário digital para descarregar meus pensamentos, monitorar meus hábitos e refletir sobre minha semana.
Um dia, enquanto carregava minhas entradas semanais habituais e pedia para resumir minhas tendências de humor, pensei: e se eu pudesse gamificar isso?
Eu já havia experimentado todos os tipos de sistemas de produtividade antes, incluindo aplicativos de hábitos no meu telefone e planejadores gamificados que prometiam tornar a disciplina divertida. Todos eles fracassaram eventualmente.
No entanto, o NotebookLM já tinha minhas entradas de diário, então não precisei fazer muito para modificá-las. Veja como gamifiquei minha vida usando NotebookLM.
Por que uso o NotebookLM em vez de um rastreador de hábitos
Transformando hábitos em pontos
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Quando tive a ideia de gamificar minha vida, não queria começar do zero.
Eu já estava usando o NotebookLM como um diário pessoal, enviando reflexões semanais, pequenas metas e notas aleatórias sobre o que deu certo ou não.
Portanto, fazia mais sentido desenvolver algo que já tivesse todos os meus dados do que migrar tudo para outro aplicativo.
A maioria dos rastreadores de hábitos, mesmo os bons, começam a parecer uma tarefa árdua. Você está constantemente registrando, tocando ou redefinindo sequências.
Por outro lado, o NotebookLM poderia resumir e identificar tendências que eu teria negligenciado em um aplicativo tradicional.
Como configurei o NotebookLM para gamificar minha vida
Um sistema surpreendentemente simples
Minha configuração foi simples, pois reaproveitei o que já tinha. Como estou registrando no Google Docs há meses, carreguei esse arquivo no NotebookLM como minha fonte principal.
Já continha minhas reflexões e reclamações diárias, que serviam como dados brutos de que precisava para rastrear hábitos e padrões.
Então, criei um segundo arquivo do Google Docs chamado Regras do jogoonde descrevi como o jogo funcionava. Nesse documento, defini tudo como um livro de regras e carreguei no NotebookLM.
- Sistema de pontos: 5 pontos por terminar um treino, 5 pontos por completar tarefas de trabalho, 2 pontos por leitura e 3 pontos por meditação.
- Missões secundárias: Destaque temas recorrentes negativos e sugira uma maneira de corrigi-los na próxima semana como uma missão paralela.
- Conquistas bônus: destaque temas recorrentes positivos e consistentes.
Para atualizar automaticamente qualquer arquivo do Google Docs enviado como fonte para NotebookLM, clique na fonte na barra lateral esquerda e selecione Clique para sincronizar com o Google Drive.
Vendo listras e padrões
Meu progresso começou a se revelar
Depois de adicionar os dois arquivos do Documentos como fontes, perguntei ao NotebookLM: “Quantos pontos recebo em outubro?” Fornecia uma tabela com cada categoria e o total de pontos de jogo daquele mês.
Quando perguntei: “Qual deve ser minha missão paralela para a próxima semana?” analisou temas negativos recorrentes e sugeriu formas de reduzir o estresse. Por exemplo, recomendou a implementação de um tempo livre de tela de 30 minutos após concluir tarefas importantes de trabalho.
Em vez de um contador de sequências genérico, ele explicava por que minhas sequências existiam. O NotebookLM poderia me dizer que minhas sequências de exercícios muitas vezes quebravam após prazos ocupados ou que eu lia mais durante as semanas em que dormia melhor.
Também experimentei deixar resumir cada semana como uma “recapitulação de nível”. Eu diria “Resuma meu XP esta semana e destaque quaisquer novas conquistas”.
Isso geraria um parágrafo observando meus hábitos, marcos e até missões secundárias bônus que eu não sabia que valiam crédito.
Gamificando a criatividade e os projetos
Subindo de nível
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Uma reviravolta inesperada neste experimento foi perceber que eu também poderia gamificar meus projetos criativos.
Comecei a usar o NotebookLM para monitorar meu progresso na escrita e ideias de hobby que estavam acumulando poeira. Em vez de tratá-las como tarefas de uma lista de tarefas, reformulei-as como missões com diferentes níveis de dificuldade.
Uma postagem curta tornou-se uma missão “fácil” que valia 10 pontos, enquanto terminar um recurso longo era um desafio de “nível de chefe”.
Adicionei definições e regras ao meu arquivo de documentos de regras do jogo, o que me permitiu ajustá-las facilmente sem a necessidade de reenviar novos arquivos para o NotebookLM, graças à sincronização do Drive.
A parte divertida foi pedir ao NotebookLM para analisar o progresso em vários registros criativos. Eu sugeriria algo como: “Resuma as missões criativas desta semana e o que aprendi com elas”.
Ao tratar a criatividade como um jogo, reduzi a pressão para ser perfeito ou para completar tudo. Até mesmo delinear ou pesquisar tornaram-se pequenas conquistas, o que tornou o início de projetos menos assustador.
Transformando o progresso em diversão com NotebookLM
Gamificar minha vida com NotebookLM começou como um experimento aleatório.
Ao longo de algumas semanas, mudou a forma como abordei meus objetivos, hábitos e trabalho criativo. A ferramenta analisou meu progresso, revelando padrões, pontos cegos e pequenas vitórias que, de outra forma, eu poderia ter perdido.
A melhor parte foi como parecia fácil. Eu não precisava de um novo aplicativo ou contador de sequências. Tudo ficou dentro do mesmo espaço do NotebookLM que eu já usava para reflexões e anotações.
Não acredito que o NotebookLM fosse uma ferramenta de gamificação, mas é isso que o torna agradável. Para quem tem dificuldade em seguir rotinas ou progredir em objetivos pessoais, esse método é surpreendentemente eficaz.
