As monções podem ser um alívio do calor do verão, mas também são ruins para o nosso cabelo. O aumento da umidade pode fazer com que o cabelo fique crespo, mole ou até quebrar. Maior umidade, chuveiros inesperados e umidade podem levar a uma série de problemas capilares, desde o aumento da queda de cabelo e o frizz até as infecções pelo couro cabeludo.
No entanto, com a abordagem e os produtos certos, você pode navegar nesses desafios e manter sua juba fabulosa durante toda a temporada. Temos conselhos especializados sobre como manter seu cabelo saudável, bonito e brilhante durante as monções.
Compreendendo os problemas de cabelo das monções
Por que o cabelo cai aumenta durante as monções?
De acordo com o Dr. Pranil More, cirurgião de transplante de cabelo e diretor da Clínica Estética de Fusion, vários fatores contribuem para o aumento da queda de cabelo durante a estação chuvosa:
Alta umidade e infecções no couro cabeludo: a alta umidade cria um ambiente perfeito para o crescimento de fungos e bacterianos no couro cabeludo. Isso pode levar a condições como caspa e dermatite seborréica, que enfraquecem os folículos capilares e causam mais derramamento.
Água da chuva ácida
: A água da chuva pode ser ácida e conter poluentes que danificam o eixo do cabelo, tornando -a quebradiça e propensa a quebrar. Também pode retirar os cabelos de seus óleos naturais, levando à secura e fraqueza.Cabelos úmidos
: O cabelo está mais frágil quando molhado. Deixar o cabelo úmido por longos períodos, especialmente depois de ser pego na chuva, torna mais suscetível à quebra e incentiva o crescimento microbiano no couro cabeludo.Imunidade e dieta enfraquecidas
: Mudanças sazonais podem afetar a imunidade do seu corpo. Dietas sem nutrientes essenciais, como ferro, zinco e vitamina D, também podem afetar a saúde do cabelo. Mantenha um couro cabeludo limpo e seco. Use um xampu suave regularmente para lavar o acúmulo. Seque completamente o cabelo para evitar o crescimento de fungos.2. Evite molhar o cabelo usando um guarda -chuva ou chapéu. Comer uma dieta saudável
: Inclua proteínas, ferro e zinco em suas refeições. Mantenha -se hidratado bebendo muita água. Comer uma dieta saudável
: Inclua proteína, ferro e zinco em suas refeições e mantenha -se hidratado bebendo muita água.
4.Evite estilo de calor e penteados apertados
: Minimize o uso de secadores de sopro e alisadores e pule rabos de cavalo e pães apertados, o que pode causar quebra.5.
Use tratamentos suaves: Considere uma massagem nutritiva no couro cabeludo de óleo ou um enxágue natural como vinagre de maçã diluído para manter um couro cabeludo saudável.
6. Pule os tratamentos químicos : Evite colorir ou permitir o cabelo durante esta estação para evitar mais danos.Máscaras de cabelo de bricolage especializadas para monções
Mais também compartilha algumas máscaras capilares de bricolage eficazes usando ingredientes comuns de cozinha indiana para lidar com preocupações específicas dos cabelos das monções: 1. Esta máscara é uma combinação de coalhada e mel que condiciona profundamente os cabelos e reduz o frizz. O ácido lático da coalhada limpa o couro cabeludo e as propriedades umectantes do mel travam a umidade.Ingredientes
: 1 xícara de coalhada, 2 a 3 colheres de sopa de melComo usar
: Misture e aplique no cabelo úmido por 30 a 45 minutos. Use um shampoo suave para enxaguar. Máscara de óleo de feno -grego e coco para cair
As sementes de feno -grego são ricas em proteínas e ácido nicotínico, que fortalecem os eixos de cabelo e impedem a queda de cabelo. O óleo de coco hidrata e reduz a perda de proteínas.
Ingredientes
: 1/4 de xícara de sementes de feno -grego, 1/2 xícara de óleo de coco
Como usar: Mergulhe as sementes durante a noite, moa em uma pasta, misture com óleo e aplique no couro cabeludo e cabelos por 30 a 60 minutos. Use um shampoo suave.
3. Aloe vera e máscara de limão para couro cabeludo oleosoAloe Vera tem propriedades calmantes, enquanto o suco de limão atua como um adstringente natural para equilibrar o pH do couro cabeludo e controlar o óleo.
Ingredientes
: 1/2 xícara de gel fresco de aloe vera, 1 colher de sopa de suco de limão
Como usar: Misture e aplique no couro cabeludo por 20 a 30 minutos. Use um shampoo suave para enxaguar. Máscara de banana e azeite para secura
As bananas são ricas em vitaminas e óleos naturais que nutrem profundamente e hidratam, enquanto o azeite adiciona condicionamento e as focas dividem as extremidades.Ingredientes
: 1 banana madura, 2 colheres de sopa de azeite
Como usar
: Amasse a banana até ficar homogêneo, misture com óleo e aplique no cabelo por 30 a 40 minutos. Enxaguar bem.Gerenciando cabelos e couro cabeludo em alta umidade
Quais produtos combatem o frizz?Mais explica que, para combater o frizz, você precisa de produtos que criem uma barreira entre o seu cabelo e a umidade no ar. Procure esses ingredientes -chave:
1. Os silicones (como dimeticona) criam uma vedação protetora.
2. Quando combinados com silicones, eles atraem umidade e mantêm o cabelo hidratado sem absorver excesso de umidade. O óleo de coco e a manteiga de karité são óleos naturais que suavizam a cutícula. A proteína hidrolisada (como a queratina) preenche lacunas entre a cutícula e o cabelo. Para cabelos mais espessos e oleosos, soros, óleos e condicionadores de licença são os melhores produtos. Cremes, manteigas e outros produtos para o cabelo à base de creme também funcionam bem. Lavar o cabelo a cada três a quatro dias pode ser suficiente se o couro cabeludo estiver seco. No entanto, uma frequência mais alta de lavagem ajudará se parecer oleosa. Você também pode se beneficiar de uma esfoliação do couro cabeludo uma ou duas vezes por semana. Uma esfoliação do couro cabeludo uma ou duas vezes por semana também pode ser benéfica.
Dicas de estilo profissional e cuidadosSwati Gupta, diretor e chefe de desenvolvimento criativo do Bodycraft Salon, fornece conselhos adicionais sobre estilo e cuidados com o cabelo especializados durante as monções.
Usando ferramentas de estilo de calor com segurançaDado que a umidade das monções já sobrecarrega o cabelo com umidade, o estilo excessivo de calor pode levar à fragilidade e à secura. Gupta recomenda abraçar sua textura natural. Se você usar calor:
1. Pulverize o cabelo primeiro com spray de protetor de calor.
2. Mantenha uma temperatura baixa.
3. Trabalhe em pequenas seções para evitar a superexposição.
4. Termine com um spray anti-umidade ou soro para selar a cutícula e reduzir o frizz ao longo do dia.
Proteger cabelos tratados quimicamente ou coloridos
A umidade das monções é particularmente dura em cabelos coloridos ou quimicamente tratados, fazendo com que a cutícula inchasse e levando a um desbotamento de cores mais rápido. Gupta recomenda:
1. Considere tratamentos de cores semi-permanentes ou tratamentos de cores brilhantes para adicionar brilho e suavizar a cutícula.
1. Mudando para um shampoo e condicionador sem sulfato e proteção de cores.
3. Use máscaras semanais que condizem profundamente o seu cabelo. Optando por penteados amigáveis a umidade, como tranças, pães ou rabos de cavalo.
Estilo de vida e dieta para a saúde do cabelo
Além dos produtos, a nutrição interna é fundamental. Gupta aconselha:
1. Mantenha o corpo hidratado, ajuda a manter a saúde do couro cabeludo e a elasticidade capilar.
2. Inclua nozes, lentilhas, sementes e ovos em sua dieta diária para obter mais biotina e ômega-3s. Use uma fronha forrada de cetim enquanto dorme para evitar atrito. Isso impede o frizz e a quebra, o que é especialmente útil durante as mudanças no clima.
Cuidando de condições pré-existentes no couro cabeludo
As monções podem piorar condições como caspa ou psoríase. Gupta enfatiza a importância de tratar seu couro cabeludo e cabelos como dois ecossistemas separados.
1. Use shampoos suaves e evite limpadores severos. Os tratamentos de balanceamento do couro cabeludo podem ser usados para esfoliar suavemente. O óleo da árvore do chá, o nim e os ácidos salicílicos podem ser úteis. Use condicionadores pesados e soros em seus comprimentos médios ou fins. Evite usar muitos produtos na parte superior da cabeça. Evite amarrar os cabelos molhados por longos momentos e mantenha o couro cabeludo o mais seco possível, principalmente após a chuva.
Fuente
