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Uma nova análise com dados de um estudo longitudinal que se seguiu às crianças entre 5 e 17 anos revelou uma associação surpreendente; As crianças que se envolveram na natureza, comportamentos atenciosos e úteis (sendo pró -sociais) eram mais propensos a manter hábitos alimentares saudáveis como adolescentes.
Os resultados do estudo mostrado no American Journal of Preventive Medicine indicam para promover a prosocialidade ao longo da infância podem ser uma nova estratégia de intervenção para promover uma dieta saudável.
Os pesquisadores analisaram dados do Millennium Coort Study, um estudo representativo nacional que seguiu crianças nascidas no Reino Unido por mais de 20 anos e começou no nascimento.
Os pais relataram seus filhos envolvidos em comportamentos de ajuda que refletem bondade, consideração e cooperação quando tinham 5, 7 e 11 anos de idade, e os investigadores investigaram até que ponto as crianças estavam envolvidas nesses comportamentos estavam relacionados ao seu auto-relato de consumo de frutas e vegetais em jovens (avaliado em 14 e 17 anos).
Reforma da história
“Muitas vezes nos concentramos no que dá errado na vida dos jovens, mas o que ouvimos deles várias vezes é que eles estão cansados dessa história. Eles querem que os adultos prestem mais atenção ao que vai certo, incluindo o que trazem para suas famílias e comunidades”, diz o investigador líder Farah Qureshi, SCD, MHS, MHS, Departamento de População, MHS. Qureshi, SC, MHS, Departamento de População, Saúde Familiar e Reprodutiva, escolas de John Hopkins Blo para o general.
“Pesquisas anteriores descobriram que comportamentos que ajudam outras pessoas (como trabalho voluntário) estão relacionados a uma melhor saúde em adultos mais velhos. Queríamos entender se esses tipos de atividades também favorecem os jovens, com foco em uma ampla gama de comportamentos pró -sociais, como ações de simpatia, colaboração e cuidado para os outros.
“Em nossa pesquisa atual, descobrimos que as crianças que consistentemente mostravam mais desses tipos de comportamentos sociais positivos de todas as idades eram mais propensos a manter hábitos alimentares saudáveis na adolescência, um tempo em que a seleção de dieta estabelece padrões que podem moldar a saúde ao longo da vida”.
A autora sênior Julia K. Boehm, Ph.D., Departamento de Psicologia, Universidade de Chapman, acrescenta: “Comportamentos pró -sociais, como ser atencioso com os sentimentos dos outros, compartilhar, ajudar se alguém está magoado ou chateado, sendo gentil e voluntário.
“Tudo isso, por sua vez, atua como recursos que podem informar as escolhas relacionadas à saúde, como mostrado em nossos resultados mais recentes”.
Promover o comportamento pró -social como um ativo de saúde
Os pontos fortes do estudo incluem seus grandes testes, projeto longitudinal e extenso ajuste covariável. Parentalidade ou outros aspectos do ambiente familiar podem ser impossíveis.
“Embora não pudéssemos explicar muitos desses fatores devido à disponibilidade de dados, nos ajustamos aos comportamentos alimentares relatados pelos pais na infância, juntamente com outros colaboradores do clima da família (por exemplo, fatores socioeconômicos, estado civil dos pais), que podem representar alguma confusão restante”, explica os autores.
É importante que a análise destace um potencial ativo de saúde – comportamento pró -social – que pode promover resultados positivos em todo o curso da vida. Esses achados longitudinais apóiam o trabalho cruzado anterior -seccional que constatou que o comportamento pró -social da juventude estava relacionado a comportamentos mais saudáveis, incluindo padrões alimentares.
A co -autora Laura D. Kubzansky, Ph.D., MPH, Departamento de Ciências Sociais e Comportamentais, Harvard TH Chan School of Public Health, está liderando um novo programa de pesquisa sobre os efeitos de prosocialidade à saúde a longo prazo.
Ela ressalta: “As intervenções baseadas em ativos podem abrir as portas para novas e criativas estratégias de promoção da saúde que envolvem os jovens de maneiras que falam com seus pontos fortes inerentes, incluindo valores compartilhados de bondade e colaboração. Apoiar a prosecocalidade na infância pode ser uma estratégia promissora de promoção da saúde para futuras considerações”.
O Dr. Qureshi termina: “Vivemos por um tempo parcial, quando a empatia pode parecer subvalorizada. Este estudo nos oferece um lembrete importante do poder de bondade e compaixão, não apenas para aqueles que o entendem, mas também para quem o dá. Para expandir essas características nas crianças, pode ser uma maneira importante e nova para promover a saúde pública”.
Mais informações:
Por favor, crianças, adolescentes saudáveis: socialidade das crianças e ingestão de frutas e vegetais, American Journal of Preventive Medicine (2025). Doi: 10.1016/j.amepre.2025.107965
Citar: O cultivo de compaixão em crianças pode levar a hábitos alimentares mais saudáveis (2025, 11 de agosto) 11 de agosto de 2025 de https://medicalxpress.com/news/2025-08-cultivating-compassion-gildren-healthier hambl.html
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