A tendência mais recente de Tiktok apresenta uma pose que desafia a gravidade em que os usuários pousam em uma pilha alta de objetos aleatórios, enquanto atravessam as pernas enquanto param no pé … nos saltos.
Conhecida como “Nicki Minaj Challenge”, esse momento viral é um ato de equilíbrio elaborado. O desafio assumiu a Internet, já que a hashtag #nickiminajchallenge foi usada mais de 115.000 vezes em Tiktok Solo.
Os criadores se equilibraram em tudo, de blocos de jenga a latas de sopa. Muitos encontraram suas próprias formas humorísticas, se não escandalosas, para aceitar o desafio e torná -lo sua. Alguns montaram os carros de jogo de seus filhos enquanto permanecem na pose, enquanto outros usaram seus animais de estimação para participar da ação.
À medida que a tendência cresce em popularidade, alguns se perguntam como tudo começou e é seguro? É isso que você precisa saber sobre o desafio de Nicki Minaj.
De onde veio o desafio de Nicki Minaj?
A tendência é inspirada na famosa pose do rapper Nicki Minaj no videoclipe da música “High School” 2013 Ft. Lil Wayne. Na marca de 34 segundos do vídeo, Minaj interrompe uma piscina em saltos de agulha, agachada no chão com uma perna cruzada na outra.
Em abril, o usuário do Tiktok @1Jacore publicou um vídeo tentou imitar Minaj. Desde então, outros fizeram o mesmo, e muitos se tornaram criativos enquanto tentavam canalizar a posição impressionante do cantor.
Agora, a tendência evoluiu além de simplesmente concluir a pose original de Minaj. Os usuários assumiram o desafio a novos patamares, equilibrando o maior número possível de objetos, enquanto usam alguns saltos altos. A tendência também parece ter se tornado algo competitivo, e alguns participantes aparentemente tentam se superar com a Lei de Equilíbrio mais elaborada.
Por exemplo, um usuário publicou um vídeo de si mesma no Balanceamento de Tiktok em uma pilha de mesa alta em seu jardim. No vídeo, ela segura uma mangueira em uma mão e equilibra -se em um vaso reverso enquanto estava em alguns saltos.
Os usuários também foram registrados em equilíbrio em garrafas de champanhe, bolos e pesos.
Hoje com Jenna & Friends em 24 de julho, Jenna Bush Hager e Willie Geist tentaram a tendência. Jenna completou a pose em uma pilha de livros com seu Julio Pick in Hand Reading Club e alguns óculos de sol. Willie cumpriu o desafio ao equilibrar a parte superior das xícaras de café em cerâmica com uma margarita na mão.
Algumas tentativas de tendência parecem desafiar a física e a gravidade. Mas, como os participantes tentam criar a versão mais louca da tendência até agora, eles também devem considerar implicações de segurança por trás da conclusão desse truque.
Jenna Bush Hager e Willie Geist testaram o desafio viral de Nicki Minaj.HOJE
Nicki Minaj Challenge é seguro?
Hoje, a colaboradora da Fitness, Stephanie Mansour, diz ao Today.com que o desafio de Nicki Minaj pode ser inseguro se as precauções apropriadas não forem tomadas.
“Eu nunca recomendo se exercitar com os saltos ou equilibrar um pé com os saltos, a menos que usá -los faça parte da natureza artística de um treinamento”, diz Mansour.
O equilíbrio de objetos instáveis é arriscado, acrescenta ele. Se as precauções apropriadas não forem tomadas, esse desafio poderá ser “muito perigoso”.
Embora o desafio ainda esteja varrendo as redes sociais, Mansour oferece sua visão preocupante se os fãs tentarem assumi -la.
“Eu odeio ser o portador das más notícias sobre uma divertida tendência de Tiktok”, diz Mansour, “mas eu realmente não recomendo que ninguém tente seriamente”.
Como certamente fazer o desafio de Nicki Minaj
Embora o desafio de Nicki Minaj não seja “recomendado”, ainda há esperança para quem deseja se divertir. Existem maneiras de concluir completamente o desafio e fazê -lo pode até ter alguns benefícios.
Mansour diz que o treinamento do equilíbrio pode ser um ótimo exercício para gerar força.
“Este pode ser um ótimo exercício para fortalecer suas nádegas, isquiotibiais, quadriláteros, bezerros e músculos estabilizadores, tendões e ligamentos que cercam o tornozelo, o joelho e as articulações do quadril”, diz Mansour, referindo -se ao desafio.
Para completar a tendência com segurança, Mansour recomenda se equilibrar em uma superfície estável, como uma pilha de livros. Ele também diz que os participantes devem garantir que o que eles estão equilibrando sejam amplos o suficiente, o que os ajudará a virar.
Ela diz que também seria útil ter experiência anterior em um pé em superfícies que não são altas.
Depois de ter a superfície certa para equilibrar e usar um par de sapatos de treinamento, o risco de lesões é menor.
Agora, tudo o que você precisa fazer é trazer sua própria personalidade para a tendência e ver quais itens criativos você pode apresentar em sua pose.
