Caro Harriette: Recentemente, fiz um primeiro encontro com um homem que conheci através de amigos juntos e, francamente, foi um desastre.
Ele parecia tarde, passou a maior parte do tempo conversando sobre si mesmo e fez alguns comentários incomuns que me esfregaram na direção errada. Fiz a data decepcionada e convencida de que não havia conexão real.
Agora ele me escreveu sem parar, pediu desculpas e disse que estava nervoso e não se comportou como seu verdadeiro eu. Ele sempre pede uma segunda chance e diz que realmente gosta de mim e quer causar uma melhor impressão.
Parte de mim aprecia a responsabilidade e o esforço, mas também não quero ignorar as bandeiras vermelhas que senti no estômago. Rompei para dar a ele a vantagem da dúvida e confiar na minha primeira impressão.
Como sei se posso julgar muito rapidamente ou se só perderia mais tempo?
– Data ruim
Ame o encontro ruim: Confie em seus instintos. Você pode perdoá -lo e não sair com ele novamente.
Diga a ele que você aceita o pedido de desculpas dele, mas não está interessado em um segundo encontro. O fim.
Caro Harriette: Meu marido e eu não conseguimos ter uma boa noite de sono por mais de um ano. Minha filha de 8 anos ainda insiste em dormir em nossa cama quase todas as noites e estou sem o que fazer.
Tudo começou há alguns anos, quando ela teve alguns pesadelos e eu a deixei dormir conosco para ajudá -la a se sentir segura. Agora se tornou um hábito que nenhum de nós parece quebrar.
Ela está chateada quando tentamos dormir em seu próprio quarto e me sinto culpado por afastá -la. Às vezes, parece mais fácil ceder, especialmente depois de um longo dia.
Eu sei que ela tem que aprender independência e se sentir confiante quando você dorme sozinho. Meu marido e eu também queremos nosso próprio espaço porque ele começa a influenciar nosso sono e nosso nível geral de estresse.
Como podemos devolvê -la à sua própria cama sem causar mais medo ou dar a você a sensação de rejeitá -lo?
– sono independente
Caro sono independente: De acordo com o Child Mind Institute, você deve estabelecer limites para o seu filho, ou nunca pode fazer você dormir em seu próprio quarto.
Primeiro fale com ela sobre o medo que ela tem sobre dormir sozinha. Peça -lhes para nomear o que está acontecendo. Como se tornou um padrão para você abraçar você e seu marido, agora pode ser procurar esse conforto em vez de aliviar o medo.
Você tem que descobrir que ela tem que dormir em seu próprio quarto agora. Você pode primeiro especificar a regra, definir uma certa hora de dormir e depois estar na sala com ela até que ela adormeça. Idealmente, você se senta ao lado dela em uma cadeira, não na sua cama. Considere algo que é chamado de “desbotamento” e no qual você começa a sentar perto de você, e com o tempo seu caminho para uma sala do lado de fora da sala com a cadeira.
Rew sobre sua confiança em você. Se e quando ela chegar ao seu quarto, leve -a de volta ao seu quarto imediatamente. Vai levar tempo, mas pode funcionar e é necessário.
Harriette Cole é um estilo de vida e fundador da DreamLeapers, uma iniciativa que ajuda as pessoas a acessar e ativar seus sonhos. Você pode enviar perguntas para o Leanarriette@haritetecole.com ou a Andrews McMeel Syndication, 1130 Walnut St., Kansas City, MO 64106.
