Atualmente, não há ninguém que absorva o sol mais do que Heather Graham.
A atriz, que está de férias na Sardenha, encantou -se com 571 mil. Observadores no Instagram, mostrando orgulhosamente sua coleção de biquíni enquanto supera o calor com seus amigos.
“Eu tenho que descobrir a bela Sardenha com meu amigo @debrajfisher”, o jogador de 55 anos assinou uma série de fotos. “@JaneseMour chegou a parte de nossa aventura. Eu admiro sua longa carreira e seu #JoiEDevivre. Como, no inferno, parece tão bom? Estou pedindo seus segredos.”
“O mar é tão bonito e a comida é tão boa”, disse ela. “Eu descobri #curgiones …”
A estrela “Austin Powers” modelou seis roupas de banho diferentes durante sua viagem à praia.
Enquanto acima de tudo, ela decidiu o biquíni de cordas em tons vivos, Graham também tinha uma peça de peça -uma peça curvada.
Em instantâneos escaldantes, Graham desfruta de águas azuis cristalinas do Mediterrâneo. Ela também passou um tempo com os amigos e descobriu iates de luxo.
Em algum momento, ela foi acompanhada por Jane Seymour, que, como Graham, orgulhosamente trouxe sua jovem figura em uma peça -azul e coral.
Heather Graham aparece em seu biquíni azul durante as férias para a Itália. Heather Graham/Instagram
A estrela “Austin Powers” modelou seis roupas de banho diferentes durante sua viagem à praia. Heather Graham/Instagram
Em junho, 74 anos -Vold Graham e Seymour participaram das filmagens do tapete vermelho da Itália 2025 no Forte Village Resort.
Recentemente, Graham conversou com a revista Retreat sobre sua abordagem ao envelhecimento.
“Acho que o mais importante é como você se sente”, disse a saída. “Decida que você é quente e aproveite a vida. O que as outras pessoas pensam de você, não é da sua conta. Se você se sente bem com você, ninguém pode arrancá -lo de você. Continue coisas que o enchem de alegria e você está procurando pessoas com pessoas amorosas”.
“Eu não bebo nem uso drogas e durmo muito”, continuou Graham. “A alimentação saudável me faz sentir bem. Gosto de cozinhar para mim e outras pessoas. E eu amo isso quando as pessoas cozinham para mim. Gosto muito de comer! Também afirmações. Acho que elas são muito poderosas. Estou trabalhando para fortalecer meus músculos do meu pai interior, para que eu possa estar apoiando e amar por mim mesmo. Uma das minhas afirmações é:” Este é o melhor tempo em minha vida. “
Graham atordoa em um terno único. Heather Graham/Instagram
Em instantâneos escaldantes, Graham desfruta de águas azuis cristalinas do Mediterrâneo. Heather Graham/Instagram
Heather Graham, de Debra Fisher e Jane Seymour. Heather Graham/Instagram
Durante a entrevista à revista People, em abril, Graham confessou ser uma pessoa mais feliz depois que ela completou 55 anos em janeiro.
“Sinto que, à medida que você envelhece, me importo menos com coisas que não importam”, disse ela na loja. “Às vezes todo mundo fica nervoso, mas acho que estou mais feliz. Já fiz um trabalho duro o suficiente em mim mesmo, que sinto que sou uma pessoa mais feliz agora.”
A atriz “Boogie Nights” se concentra em bem -desde que tinha 21 anos. Graham trabalha, come mais saudável, ioga e medita.
Graham começou na indústria do entretenimento quando deixou a casa dos pais aos 18 anos e se mudou para West Hollywood, Califórnia, com um colega de quarto.
Graham adapta seu biquíni vermelho com um barco de resgate em águas rasas. Heather Graham/Instagram
Graham posa para fotos em uma pedra perto da água. Heather Graham/Instagram
Graham se formou no ensino médio com 5,0 GPA e continuou estudando inglês na UCLA. Depois de um ano mais jovem, ela decidiu desistir da universidade para se concentrar na carreira de atriz.
A atriz se orgulha da vida que criou para si mesma.
“Eu moro em Los Angeles em uma casa que comprei no ano passado. Também tenho um sótão em Nova York”, disse o Wall Street Journal em 2024, observando que sua casa na costa oeste “tem vistas do Pacífico”.
Recentemente, Seymour conversou com a Fox News Digital sobre como ela permaneceu em forma por décadas sem dietas da moda ou treinamento de maratona de rotina.
“Eu quase nunca sempre vou café da manhã”, explicou Ałun “Dr. Quinn” sobre sua dieta. “Terei líquidos e minhas vitaminas. Tenho uma combinação de vitaminas que tem colágeno. Vou tê -lo de manhã e chá preto, café ou água. E então, na hora do almoço, vou fazer uma refeição fantástica, o que quiser. Costumo o conceito de salmão, camarão e vegetais grelhados. E amo comida italiana. Eu posso ter um pouco de dinheiro;
Graham posa enquanto dirige um barco ao longo da costa italiana. Heather Graham/Instagram
Graham confessou ser uma pessoa mais feliz depois que completou 55 anos em janeiro. Heather Graham/Instagram
Graham e Fisher vestidos à noite. Heather Graham/Instagram
A estrela disse que a única coisa que “quase nunca” é um bife, mas faz exceções.
“De tempos em tempos, terei alguns bifes de filetes, talvez algumas fatias. Não sou contra. Mas geralmente me sinto melhor, comendo peixes e muitos vegetais. Eu cultivo muita comida no jardim, muito em panelas … contém erros. Também tenho alface, ruki, alfates, vocado, blueberries.
A ex -menina Bond também percebeu que é importante que ela permaneça ativa todos os dias. No entanto, ele ouve seu corpo sobre o que precisa todos os dias.
“Eu trabalho com uma mulher … é quase como fisioterapia, mas está treinando. Eu faço żyrotoniki e alguns Pilates – muito trabalho no chão, acredite ou não, mesmo que eu esteja no banco. Mas tudo o que eu faço, todo mundo pode fazer em casa, em um quarto de hotel, sua sala de estar, jardim – em qualquer lugar onde você possa deixar de lado o Yoga. Bar”.
“… Tenho muito cuidado para fazer a técnica certa”, disse ela. “Se eu não posso fazer muito, se não consigo esticar muito naquele dia, é bom. Eu apenas faço tanto quanto meu corpo é confortável porque não quero me machucar. Fiz uma cirurgia nas costas há muito tempo. É inimigo para mim. Então, eu ouço meu corpo.”
Janelle Ash, da Fox News Digital, contribuiu para este relatório.
