Dor em sua mente?
A dor crônica pode destruir a qualidade de vida de uma pessoa, levando à retirada de familiares e amigos, distúrbios do sono e uma sensação de depressão.
Danos e doenças são causas comuns de dor crônica – mas milhões de americanos não têm uma causa clara e identificada do sofrimento, o que faz tratamento.
Muitas pessoas com dor crônica estão lutando para transmitir minuciosamente a intensidade e a natureza da dor, fazendo com que se estejam. Anastasiia – stock.adobe.com
Sua agonia pode ser uma dor neuroplástica, uma espécie de dor crônica enraizada nas mudanças no sistema nervoso, não na lesão ou na doença.
A neuroplasticidade é a capacidade do cérebro de mudar e se adaptar em resposta à experiência e aprendizado.
Nem todas essas mudanças são boas – às vezes o cérebro fortalece as trilhas de dor existentes ou cria novas, graças às quais o sistema nervoso é mais sensível aos sinais de dor.
“Essa sensibilidade aumentada pode causar interpretação incorreta do cérebro de sinais normais ou baixos do corpo como perigoso, causando dor e outros sintomas, mesmo que não haja danos constantes ao tecido ou problema estrutural”, disse o Dr. David Clarke, gastroenterologista e presidente da relação com sintomas neuroplásticos (ATNs).
Além da dor, uma pessoa pode sofrer fadiga, problemas digestivos e dor de cabeça.
O Dr. David Clarke é o presidente da Associação para o Tratamento de Sintomas Neuroplásticos, sem fins lucrativos organizando o final da epidemia de dor crônica. Graças à gentileza do Dr. David Clarke
Estudos sugerem que as alterações neuroplásticas no cérebro e na medula espinhal contribuem para o desenvolvimento e a persistência de condições de dor crônica, como fibromialgia, síndrome do intestino irritável, enxaqueca, síndrome de fadiga crônica e covídeo longo.
Então, como você sabe se sua dor é neuroplástica? Clarke compartilha cinco personagens conhecidos e vários tratamentos a serem considerados.
5 caracteres que os sintomas neuroplásticos podem alimentar a dor
- Seu médico concluiu os testes de diagnóstico sem encontrar uma causa final de dor ou doença – ou o tratamento não funciona como esperado.
- Você teve mais de um sintoma há mais de seis meses.
- Seus sintomas são encontrados em diferentes partes do corpo ou mudanças.
- Seus sintomas se deterioram quando você estiver estressado.
- Se você soube que a criança com quem se preocupa experimentou as situações que conheceu quando criança, se sentiria triste ou com raiva.
Clarke disse que eventos traumáticos na infância, como abuso e negligência, podem levar a dor e doença crônicas mais tarde na vida.
Ele acrescentou que o transtorno de estresse pós -traumático (TEPT) é uma causa comum de sintomas neuroplásticos, e a ansiedade pode piorá -los.
É importante consultar um médico sobre sua dor crônica, experiência, que geralmente é insuficientemente relatada no caso de opções de tratamento. Kenchiro168 – Stock.adobe.com
Se você suspeitar que tenha sintomas neuroplásticos, consulte um médico para avaliar.
Se a doença ou lesões não forem identificadas e seu médico estiver a bordo, Clarke recomenda fazer o teste de auto -estima do ATNS, que pergunta sobre estresse, trauma e emoções.
A resposta para “sim” a várias perguntas pode indicar que você está na maneira certa de encontrar uma solução.
A idéia é lidar com estressores básicos e fatores psicológicos para verificar se os sintomas melhoram.
Em vez de drogas, o tratamento pode incluir a reinicialização do cérebro com uma exposição gradual à ansiedade, exercendo consciência emocional e reduzindo o estresse.
“Novos estudos confirmam que as terapias regenerativas neuroplásticas alcançam resultados muito melhores no caso de dor ou doença não estruturada do que as formas anteriores de tratamento”, disse Clarke.
